Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Au jus
  5. Compare
  6. Au jus vs. Tartar sauce

Сравнить продукты Au jus и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Au jus vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Au jus
Au jus
7
:
3
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Железо +140%
Содержит больше Фосфор +76.5%
Содержит больше Калий +19.1%
Содержит меньше Натрий -28.3%
Содержит больше Цинк +733.3%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Марганец +86.9%
Содержит больше Кальций +550%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Селен +125%
Au jus
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 23% 2% 13% 8% 63% 28% 34% 27% 3%
Tartar sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Содержит больше Железо +140%
Содержит больше Фосфор +76.5%
Содержит больше Калий +19.1%
Содержит меньше Натрий -28.3%
Содержит больше Цинк +733.3%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Марганец +86.9%
Содержит больше Кальций +550%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Селен +125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Au jus
Au jus
4
:
8
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +106.9%
Содержит больше Витамин B3 +867.7%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +130%
Содержит больше Витамин B5 +265%
Содержит больше Витамин B6 +340%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Au jus
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 4% 5% 14% 17% 2% 3% 2% 13% 0%
Tartar sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +106.9%
Содержит больше Витамин B3 +867.7%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +130%
Содержит больше Витамин B5 +265%
Содержит больше Витамин B6 +340%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Au jus
Au jus
2
:
3
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Вода +41%
Содержит больше Жиры +8250%
Содержит больше Углеводы +432%
Содержит больше Другое +25%
Au jus
3% 95%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.5 г
Вода: 94.5 г
Другое: 1.6 г
Tartar sauce
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Вода +41%
Содержит больше Жиры +8250%
Содержит больше Углеводы +432%
Содержит больше Другое +25%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Au jus
Au jus
1
:
2
Tartar sauce
Tartar sauce
Содержит меньше Насыщенные жиры -97%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4406.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90340%
Au jus
53% 42% 5%
Насыщенные жиры: 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: 0.01 г
Tartar sauce
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4406.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90340%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Au jus Tartar sauce
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Au jus Tartar sauce Мнение
2.5g 12.8g Tartar sauce
Белки 1.2g 1g Au jus
Жиры 0.2g 16.7g Tartar sauce
Углеводы 2.5g 13.3g Tartar sauce
Калорийность 16kcal 211kcal Tartar sauce
Сахар 4.25g Au jus
Клетчатка 0g 0.5g Tartar sauce
Кальций 4mg 26mg Tartar sauce
Железо 0.6mg 0.25mg Au jus
Магний 2mg 6mg Tartar sauce
Фосфор 30mg 17mg Au jus
Калий 81mg 68mg Au jus
Натрий 478mg 667mg Au jus
Цинк 1mg 0.12mg Au jus
Медь 0.1mg 0.023mg Au jus
Марганец 0.2mg 0.107mg Au jus
Селен 0.4µg 0.9µg Tartar sauce
Витамин A 0IU 165IU Tartar sauce
Витамин A, RAE 0µg 11µg Tartar sauce
Витамин E 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 2IU Tartar sauce
Витамин C 1mg 2.3mg Tartar sauce
Витамин B1 0.02mg 0.016mg Au jus
Витамин B2 0.06mg 0.029mg Au jus
Витамин B3 0.9mg 0.093mg Au jus
Витамин B5 0.02mg 0.073mg Tartar sauce
Витамин B6 0.01mg 0.044mg Tartar sauce
Витамин B9, общий 2µg 5µg Tartar sauce
Витамин B12 0.1µg 0.02µg Au jus
Витамин K 50.4µg Tartar sauce
Холестерин 0mg 7mg Au jus
Насыщенные жиры 0.1g 3.333g Au jus
0.011g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 0.08g 3.605g Tartar sauce
Полиненасыщенные жиры 0.01g 9.044g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Au jus Tartar sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Au jus
Au jus vs Chicken gravy
Chicken gravy
Au jus
Au jus vs Beef consomme
Beef consomme
Au jus
Au jus vs Бульон
Бульон
Tartar sauce
Tartar sauce vs Хрен
Хрен
Tartar sauce
Tartar sauce vs Майонез
Майонез
Tartar sauce
Tartar sauce vs Cream of tartar
Cream of tartar

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
Au jus
18%
Tartar sauce
Итоговая оценка минералов
20%
Au jus
15%
Tartar sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tartar sauce
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.233g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Au jus - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171168/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.