Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Bay leaf
  5. Compare
  6. Bay leaf vs. Майонез

Сравнить продукты Bay leaf и Майонез

Сравнить

Инфографика

Bay leaf vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bay leaf
Bay leaf
10
:
0
Майонез
Майонез
Содержит больше Кальций +10325%
Содержит больше Железо +20376.2%
Содержит больше Магний +11900%
Содержит больше Фосфор +438.1%
Содержит больше Калий +2545%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +2366.7%
Содержит больше Медь +2089.5%
Содержит больше Марганец +116571.4%
Содержит больше Селен +21.7%
Bay leaf
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 251% 1613% 86% 49% 47% 3% 101% 139% 1066% 16%
Майонез
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Содержит больше Кальций +10325%
Содержит больше Железо +20376.2%
Содержит больше Магний +11900%
Содержит больше Фосфор +438.1%
Содержит больше Калий +2545%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Содержит больше Цинк +2366.7%
Содержит больше Медь +2089.5%
Содержит больше Марганец +116571.4%
Содержит больше Селен +21.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bay leaf
Bay leaf
6
:
6
Майонез
Майонез
Содержит больше Витамин A +9415.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +2115.8%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +21650%
Содержит больше Витамин B9, общий +3500%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Bay leaf
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 372% 0% 0% 155% 3% 98% 38% 0% 402% 135% 0% 0%
Майонез
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 408%
Содержит больше Витамин A +9415.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +2115.8%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +21650%
Содержит больше Витамин B9, общий +3500%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bay leaf
Bay leaf
3
:
2
Майонез
Майонез
Содержит больше Белки +692.7%
Содержит больше Углеводы +13052.6%
Содержит больше Другое +83.8%
Содержит больше Жиры +795.3%
Содержит больше Вода +298%
Bay leaf
8% 8% 75% 5% 4%
Белки: 7.61 г
Жиры: 8.36 г
Углеводы: 74.97 г
Вода: 5.44 г
Другое: 3.62 г
Майонез
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше Белки +692.7%
Содержит больше Углеводы +13052.6%
Содержит больше Другое +83.8%
Содержит больше Жиры +795.3%
Содержит больше Вода +298%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bay leaf
Bay leaf
1
:
2
Майонез
Майонез
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +927%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1851.5%
Bay leaf
37% 26% 37%
Насыщенные жиры: 2.28 г
Мононенасыщенные жиры: 1.64 г
Полиненасыщенные жиры: 2.29 г
Майонез
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +927%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1851.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bay leaf Майонез
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bay leaf Майонез Мнение
48.67g 0.57g Bay leaf
Белки 7.61g 0.96g Bay leaf
Жиры 8.36g 74.85g Майонез
Углеводы 74.97g 0.57g Bay leaf
Калорийность 313kcal 680kcal Майонез
Фруктоза 0.05g Майонез
Сахар 0.57g Bay leaf
Клетчатка 26.3g 0g Bay leaf
Кальций 834mg 8mg Bay leaf
Железо 43mg 0.21mg Bay leaf
Магний 120mg 1mg Bay leaf
Фосфор 113mg 21mg Bay leaf
Калий 529mg 20mg Bay leaf
Натрий 23mg 635mg Bay leaf
Цинк 3.7mg 0.15mg Bay leaf
Медь 0.416mg 0.019mg Bay leaf
Марганец 8.167mg 0.007mg Bay leaf
Селен 2.8µg 2.3µg Bay leaf
Витамин A 6185IU 65IU Bay leaf
Витамин A, RAE 309µg 16µg Bay leaf
Витамин E 3.28mg Майонез
Витамин D 0IU 7IU Майонез
Витамин D 0µg 0.2µg Майонез
Витамин C 46.5mg 0mg Bay leaf
Витамин B1 0.009mg 0.01mg Майонез
Витамин B2 0.421mg 0.019mg Bay leaf
Витамин B3 2.005mg 0mg Bay leaf
Витамин B5 0.172mg Майонез
Витамин B6 1.74mg 0.008mg Bay leaf
Витамин B9, общий 180µg 5µg Bay leaf
Витамин B12 0µg 0.12µg Майонез
Витамин K 163µg Майонез
Триптофан 0.017mg Майонез
Треонин 0.055mg Майонез
Изолейцин 0.065mg Майонез
Лейцин 0.095mg Майонез
Лизин 0.072mg Майонез
Метионин 0.035mg Майонез
Фенилаланин 0.057mg Майонез
Валин 0.074mg Майонез
Гистидин 0.026mg Майонез
Холестерин 0mg 42mg Bay leaf
Транс-жиры 0g 0.187g Bay leaf
Насыщенные жиры 2.28g 11.703g Bay leaf
0g 0.005g Майонез
Мононенасыщенные жиры 1.64g 16.843g Майонез
Полиненасыщенные жиры 2.29g 44.69g Майонез
0.03g Майонез
38.942g Майонез
0.125g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bay leaf Майонез
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bay leaf
Bay leaf vs Тимьян
Тимьян
Bay leaf
Bay leaf vs Red leaf lettuce
Red leaf lettuce
Bay leaf
Bay leaf vs Бэзил
Бэзил
Майонез
Майонез vs Молоко
Молоко
Майонез
Майонез vs Пахта
Пахта
Майонез
Майонез vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
100%
Bay leaf
43%
Майонез
Итоговая оценка минералов
337%
Bay leaf
13%
Майонез

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bay leaf
Bay leaf содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bay leaf
Bay leaf содержит меньше вещества Натрий (Разница - 612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bay leaf
Bay leaf содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bay leaf
Bay leaf содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.423g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bay leaf
Гликемический индекс продукта Bay leaf ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bay leaf
Bay leaf дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bay leaf
Продукт Bay leaf более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bay leaf - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170917/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.