Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Bear meat
  5. Compare
  6. Bear meat vs. Пашинки

Сравнить продукты Bear meat и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Bear meat vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bear meat
Bear meat
3
:
6
Пашинки
Пашинки
Содержит больше Железо +516.7%
Содержит больше Цинк +109.6%
Содержит больше Медь +80.5%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Фосфор +23.5%
Содержит больше Калий +28.9%
Содержит меньше Натрий -21.1%
Содержит больше Селен +162.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Bear meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 403% 17% 73% 24% 10% 281% 50% 0% 62%
Пашинки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 66% 17% 90% 30% 8% 134% 28% 2% 161%
Содержит больше Железо +516.7%
Содержит больше Цинк +109.6%
Содержит больше Медь +80.5%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Фосфор +23.5%
Содержит больше Калий +28.9%
Содержит меньше Натрий -21.1%
Содержит больше Селен +162.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 23

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bear meat
Bear meat
6
:
4
Пашинки
Пашинки
Содержит больше Витамин E +28.9%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +516.5%
Содержит больше Витамин B12 +51.5%
Содержит больше Витамин K +28.6%
Содержит больше Витамин B3 +119.8%
Содержит больше Витамин B6 +99.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Bear meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 25% 190% 63% 0% 67% 5% 309% 5%
Пашинки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 19% 31% 139% 33% 134% 7% 204% 4%
Содержит больше Витамин E +28.9%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +516.5%
Содержит больше Витамин B12 +51.5%
Содержит больше Витамин K +28.6%
Содержит больше Витамин B3 +119.8%
Содержит больше Витамин B6 +99.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bear meat
Bear meat
3
:
1
Пашинки
Пашинки
Содержит больше Белки +17.2%
Содержит больше Жиры +62.7%
Содержит больше Вода +19.8%
Bear meat
32% 13% 54%
Белки: 32.42 г
Жиры: 13.39 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.55 г
Другое: 0.64 г
Пашинки
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +17.2%
Содержит больше Жиры +62.7%
Содержит больше Вода +19.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bear meat
Bear meat
2
:
1
Пашинки
Пашинки
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +70.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +645.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.395
Bear meat
31% 49% 21%
Насыщенные жиры: 3.54 г
Мононенасыщенные жиры: 5.66 г
Полиненасыщенные жиры: 2.4 г
Пашинки
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: 0.322 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +70.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +645.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.395

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bear meat Пашинки
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bear meat Пашинки Мнение
Белки 32.42g 27.66g Bear meat
Жиры 13.39g 8.23g Bear meat
Калорийность 259kcal 192kcal Bear meat
Кальций 5mg 20mg Пашинки
Железо 10.73mg 1.74mg Bear meat
Магний 23mg 23mg
Фосфор 170mg 210mg Пашинки
Калий 263mg 339mg Пашинки
Натрий 71mg 56mg Пашинки
Цинк 10.27mg 4.9mg Bear meat
Медь 0.148mg 0.082mg Bear meat
Марганец 0.009mg Пашинки
Селен 11.2µg 29.4µg Пашинки
Витамин E 0.49mg 0.38mg Bear meat
Витамин B1 0.1mg 0.075mg Bear meat
Витамин B2 0.82mg 0.133mg Bear meat
Витамин B3 3.35mg 7.363mg Пашинки
Витамин B5 0.545mg Пашинки
Витамин B6 0.29mg 0.579mg Пашинки
Витамин B9, общий 6µg 9µg Пашинки
Витамин B12 2.47µg 1.63µg Bear meat
Витамин K 1.8µg 1.4µg Bear meat
Триптофан 0.182mg Пашинки
Треонин 1.105mg Пашинки
Изолейцин 1.259mg Пашинки
Лейцин 2.201mg Пашинки
Лизин 2.338mg Пашинки
Метионин 0.72mg Пашинки
Фенилаланин 1.093mg Пашинки
Валин 1.372mg Пашинки
Гистидин 0.883mg Пашинки
Холестерин 98mg 79mg Пашинки
Насыщенные жиры 3.54g 3.395g Пашинки
0.037g 0g Bear meat
0.034g 0g Bear meat
Мононенасыщенные жиры 5.66g 3.317g Bear meat
Полиненасыщенные жиры 2.4g 0.322g Bear meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bear meat Пашинки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Bear meat
Bear meat vs Курятина
Курятина
Bear meat
Bear meat vs Свинина
Свинина
Bear meat
Bear meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Пашинки
Пашинки vs Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Пашинки
Пашинки vs Брискет сырой
Брискет сырой
Пашинки
Пашинки vs Пастрома
Пастрома

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
Bear meat
48%
Пашинки
Итоговая оценка минералов
92%
Bear meat
54%
Пашинки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.145g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bear meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173846/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.