Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef consomme и Суп-бобы

Сравнить

Инфографика

Beef consomme vs Суп-бобы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +446.9%
Содержит меньше Натрий -38.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 3% 86% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 50% 14% 26% 16% 53% 12% 54% 38% 38%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +446.9%
Содержит меньше Натрий -38.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 98% 0% 0% 6% 15% 14% 14% 3% 12% 9% 4% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +18.9%
Содержит больше Другое +61.8%
Содержит больше Белки +60.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1277.8%
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
5% 4% 11% 79%
Белки: 5.19 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 11.16 г
Вода: 78.63 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше Вода +18.9%
Содержит больше Другое +61.8%
Содержит больше Белки +60.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1277.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Beef consomme Суп-бобы
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef consomme Суп-бобы Мнение
0.81g 6.56g Суп-бобы
Белки 3.23g 5.19g Суп-бобы
Жиры 0g 3.5g Суп-бобы
Углеводы 0.81g 11.16g Суп-бобы
Калорийность 16kcal 95kcal Суп-бобы
Сахар 0.81g Суп-бобы
Клетчатка 0g 4.6g Суп-бобы
Кальций 0mg 32mg Суп-бобы
Железо 0mg 1.33mg Суп-бобы
Магний 19mg Суп-бобы
Фосфор 59mg Суп-бобы
Калий 32mg 175mg Суп-бобы
Натрий 653mg 400mg Суп-бобы
Цинк 0.44mg Суп-бобы
Медь 0.16mg Суп-бобы
Марганец 0.29mg Суп-бобы
Селен 6.9µg Суп-бобы
Витамин A 1626IU Суп-бобы
Витамин A, RAE 81µg Суп-бобы
Витамин C 1.8mg Суп-бобы
Витамин B1 0.06mg Суп-бобы
Витамин B2 0.06mg Суп-бобы
Витамин B3 0.7mg Суп-бобы
Витамин B5 0.04mg Суп-бобы
Витамин B6 0.05mg Суп-бобы
Витамин B9, общий 12µg Суп-бобы
Витамин B12 0.03µg Суп-бобы
Холестерин 0mg 9mg Beef consomme
Насыщенные жиры 0g 1.37g Beef consomme
Мононенасыщенные жиры 0g 1.58g Суп-бобы
Полиненасыщенные жиры 0g 0.39g Суп-бобы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Beef consomme Суп-бобы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Beef consomme
14%
Суп-бобы
Итоговая оценка минералов
9%
Beef consomme
31%
Суп-бобы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп-бобы
Суп-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 253mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Суп-бобы
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Суп-бобы
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Beef consomme
Гликемический индекс продукта Beef consomme ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.