Сравнить продукты Benecol и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+500%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+500%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
8
Содержит
больше
Витамин A
+82.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1504.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин K
+707.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+82.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1504.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин K
+707.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+9416.7%
Содержит
больше
Вода
+199.5%
Содержит
больше
Другое
+4525%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+109.5%
Содержит
больше
Углеводы
+9416.7%
Содержит
больше
Вода
+199.5%
Содержит
больше
Другое
+4525%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+109.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+296.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+296.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.71g | 0.06g | ||
Белки | 0g | 0.85g | |
Жиры | 38.71g | 81.11g | |
Углеводы | 5.71g | 0.06g | |
Калорийность | 357kcal | 717kcal | |
Сахар | 0.06g | ||
Кальций | 4mg | 24mg | |
Железо | 0mg | 0.02mg | |
Магний | 1mg | 2mg | |
Фосфор | 4mg | 24mg | |
Калий | 4mg | 24mg | |
Натрий | 670mg | 11mg | |
Цинк | 0mg | 0.09mg | |
Медь | 0mg | 0.016mg | |
Марганец | 0mg | 0.004mg | |
Селен | 1µg | ||
Витамин A | 4567IU | 2499IU | |
Витамин A, RAE | 1370µg | 684µg | |
Витамин E | 37.22mg | 2.32mg | |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.034mg | |
Витамин B3 | 0mg | 0.042mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | ||
Витамин B6 | 0mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | ||
Витамин B12 | 0.17µg | ||
Витамин K | 56.5µg | 7µg | |
Триптофан | 0.012mg | ||
Треонин | 0.038mg | ||
Изолейцин | 0.051mg | ||
Лейцин | 0.083mg | ||
Лизин | 0.067mg | ||
Метионин | 0.021mg | ||
Фенилаланин | 0.041mg | ||
Валин | 0.057mg | ||
Гистидин | 0.023mg | ||
Холестерин | 215mg | ||
Транс-жиры | 2.214g | ||
Насыщенные жиры | 4.77g | 50.489g | |
Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 23.43g | |
Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 3.01g | |
0.037g | |||
9.557g | 2.166g | ||
1.976g | 0.315g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
21%
Итоговая оценка минералов
9%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 659mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Масло более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Benecol содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Benecol содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Benecol содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 45.719g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Benecol ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Benecol дешевле (Разница - $1.6)