Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Bison meat
  5. Compare
  6. Bison meat vs. Салями

Сравнить продукты Bison meat и Салями

Сравнить

Инфографика

Bison meat vs Салями infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bison meat
Bison meat
7
:
3
Салями
Салями
Содержит больше Железо +119.2%
Содержит больше Магний +36.8%
Содержит больше Калий +14.2%
Содержит меньше Натрий -96.7%
Содержит больше Цинк +25.6%
Содержит больше Селен +13.4%
Содержит больше Кальций +87.5%
Содержит больше Медь +233.6%
Содержит больше Марганец +12125%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 191
Bison meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Салями
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 59% 14% 82% 28% 227% 80% 119% 128% 171%
Содержит больше Железо +119.2%
Содержит больше Магний +36.8%
Содержит больше Калий +14.2%
Содержит меньше Натрий -96.7%
Содержит больше Цинк +25.6%
Содержит больше Селен +13.4%
Содержит больше Кальций +87.5%
Содержит больше Медь +233.6%
Содержит больше Марганец +12125%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 191

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bison meat
Bison meat
3
:
7
Салями
Салями
Содержит больше Витамин E +63.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин B12 +88.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +267%
Содержит больше Витамин B2 +32.2%
Содержит больше Витамин B3 +63.2%
Содержит больше Витамин B6 +14.8%
Содержит больше Витамин K +146.2%
Bison meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Салями
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 30% 0% 92% 83% 114% 73% 106% 3% 191% 8%
Содержит больше Витамин E +63.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин B12 +88.2%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +267%
Содержит больше Витамин B2 +32.2%
Содержит больше Витамин B3 +63.2%
Содержит больше Витамин B6 +14.8%
Содержит больше Витамин K +146.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bison meat
Bison meat
2
:
3
Салями
Салями
Содержит больше Белки +30.2%
Содержит больше Вода +47.2%
Содержит больше Жиры +970.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +79.2%
Bison meat
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Салями
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Содержит больше Белки +30.2%
Содержит больше Вода +47.2%
Содержит больше Жиры +970.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +79.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bison meat
Bison meat
1
:
2
Салями
Салями
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1071.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +953.8%
Bison meat
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Салями
41% 48% 11%
Насыщенные жиры: 9.316 г
Мононенасыщенные жиры: 11.127 г
Полиненасыщенные жиры: 2.529 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1071.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +953.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bison meat Салями
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bison meat Салями Мнение
0g 2.4g Салями
Белки 28.44g 21.85g Bison meat
Жиры 2.42g 25.9g Салями
Углеводы 0g 2.4g Салями
Калорийность 143kcal 336kcal Салями
Сахар 0g 0.96g Bison meat
Кальций 8mg 15mg Салями
Железо 3.42mg 1.56mg Bison meat
Магний 26mg 19mg Bison meat
Фосфор 209mg 191mg Bison meat
Калий 361mg 316mg Bison meat
Натрий 57mg 1740mg Bison meat
Цинк 3.68mg 2.93mg Bison meat
Медь 0.107mg 0.357mg Салями
Марганец 0.008mg 0.978mg Салями
Селен 35.5µg 31.3µg Bison meat
Витамин E 0.36mg 0.22mg Bison meat
Витамин D 0IU 41IU Салями
Витамин D 0µg 1µg Салями
Витамин B1 0.1mg 0.367mg Салями
Витамин B2 0.27mg 0.357mg Салями
Витамин B3 3.71mg 6.053mg Салями
Витамин B5 1.201mg Салями
Витамин B6 0.4mg 0.459mg Салями
Витамин B9, общий 8µg 3µg Bison meat
Витамин B12 2.86µg 1.52µg Bison meat
Витамин K 1.3µg 3.2µg Салями
Триптофан 0.114mg Салями
Треонин 1.171mg 0.521mg Bison meat
Изолейцин 1.198mg 0.675mg Bison meat
Лейцин 2.21mg 0.929mg Bison meat
Лизин 2.219mg 1.107mg Bison meat
Метионин 0.674mg 0.301mg Bison meat
Фенилаланин 1.065mg 0.481mg Bison meat
Валин 1.287mg 0.668mg Bison meat
Гистидин 0.754mg 0.359mg Bison meat
Холестерин 82mg 89mg Bison meat
Транс-жиры 0.586g Bison meat
Насыщенные жиры 0.91g 9.316g Bison meat
Мононенасыщенные жиры 0.95g 11.127g Салями
Полиненасыщенные жиры 0.24g 2.529g Салями
0.084g Салями
2.104g Салями
0.126g Салями

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bison meat Салями
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bison meat
Bison meat vs Курятина
Курятина
Bison meat
Bison meat vs Свинина
Свинина
Bison meat
Bison meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Салями
Салями vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Салями
Салями vs Пепперони
Пепперони
Салями
Салями vs Сервелат
Сервелат

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
Bison meat
58%
Салями
Итоговая оценка минералов
61%
Bison meat
91%
Салями

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Салями
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1683mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.406g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bison meat
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bison meat
Bison meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients
  2. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.