Сравнить продукты Braunschweiger и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Медь
+62.2%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Калий
+32.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+265.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 10.73
Одинаковое количество вещества Фосфор - 170
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Медь
+62.2%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Калий
+32.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+265.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 10.73
Одинаковое количество вещества Фосфор - 170
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+149%
Содержит
больше
Витамин B2
+86%
Содержит
больше
Витамин B3
+149.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+13.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+713.4%
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+12.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+149%
Содержит
больше
Витамин B2
+86%
Содержит
больше
Витамин B3
+149.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+13.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+713.4%
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+12.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+112.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+415.6%
Содержит
больше
Белки
+123.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.55
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
Содержит
больше
Жиры
+112.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+415.6%
Содержит
больше
Белки
+123.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+33%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62%
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Насыщенные жиры:
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+33%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.1g | 0g | ||
Белки | 14.5g | 32.42g | |
Жиры | 28.5g | 13.39g | |
Углеводы | 3.1g | 0g | |
Калорийность | 327kcal | 259kcal | |
Кальций | 9mg | 5mg | |
Железо | 11.2mg | 10.73mg | |
Магний | 11mg | 23mg | |
Фосфор | 168mg | 170mg | |
Калий | 199mg | 263mg | |
Натрий | 977mg | 71mg | |
Цинк | 2.81mg | 10.27mg | |
Медь | 0.24mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.155mg | ||
Селен | 58µg | 11.2µg | |
Витамин A | 14051IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 4220µg | 0µg | |
Витамин E | 0.35mg | 0.49mg | |
Витамин D | 48IU | 0IU | |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.249mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 1.525mg | 0.82mg | |
Витамин B3 | 8.368mg | 3.35mg | |
Витамин B5 | 3.38mg | ||
Витамин B6 | 0.33mg | 0.29mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 6µg | |
Витамин B12 | 20.09µg | 2.47µg | |
Витамин K | 1.6µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.145mg | ||
Треонин | 0.534mg | ||
Изолейцин | 0.484mg | ||
Лейцин | 1.032mg | ||
Лизин | 0.909mg | ||
Метионин | 0.311mg | ||
Фенилаланин | 0.553mg | ||
Валин | 0.616mg | ||
Гистидин | 0.32mg | ||
Холестерин | 180mg | 98mg | |
Насыщенные жиры | 9.307g | 3.54g | |
0g | 0.037g | ||
0g | 0.034g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 5.66g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 2.4g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
357%
56%
Итоговая оценка минералов
114%
92%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 906mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bear meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.767g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах