Сравнить продукты Braunschweiger и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+987.4%
Содержит
больше
Фосфор
+25.4%
Содержит
меньше
Натрий
-12.1%
Содержит
больше
Цинк
+33.8%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+287.5%
Содержит
больше
Селен
+241.2%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Магний
+45.5%
Содержит
больше
Калий
+41.2%
Содержит
больше
Железо
+987.4%
Содержит
больше
Фосфор
+25.4%
Содержит
меньше
Натрий
-12.1%
Содержит
больше
Цинк
+33.8%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+287.5%
Содержит
больше
Селен
+241.2%
Содержит
больше
Кальций
+433.3%
Содержит
больше
Магний
+45.5%
Содержит
больше
Калий
+41.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+29.6%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+563%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+5533.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин B12
+880%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+29.6%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+563%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+5533.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин B12
+880%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Белки - 14.3
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.98
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Одинаковое количество вещества Другое - 3.62
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Одинаковое количество вещества Белки - 14.3
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.98
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Одинаковое количество вещества Другое - 3.62
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.93
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.34
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Насыщенные жиры:
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.83 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.93
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.34
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.1g | 2.98g | ||
Белки | 14.5g | 14.3g | |
Жиры | 28.5g | 27.8g | |
Углеводы | 3.1g | 2.98g | |
Калорийность | 327kcal | 323kcal | |
Сахар | 0g | 2.98g | |
Кальций | 9mg | 48mg | |
Железо | 11.2mg | 1.03mg | |
Магний | 11mg | 16mg | |
Фосфор | 168mg | 134mg | |
Калий | 199mg | 281mg | |
Натрий | 977mg | 1112mg | |
Цинк | 2.81mg | 2.1mg | |
Медь | 0.24mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.155mg | 0.04mg | |
Селен | 58µg | 17µg | |
Витамин A | 14051IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 4220µg | 0µg | |
Витамин E | 0.35mg | 0.27mg | |
Витамин D | 48IU | 11IU | |
Витамин D | 1.2µg | 0.3µg | |
Витамин B1 | 0.249mg | 0.25mg | |
Витамин B2 | 1.525mg | 0.23mg | |
Витамин B3 | 8.368mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 3.38mg | 0.06mg | |
Витамин B6 | 0.33mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 5µg | |
Витамин B12 | 20.09µg | 2.05µg | |
Витамин K | 1.6µg | 0µg | |
Триптофан | 0.145mg | 0.13mg | |
Треонин | 0.534mg | 0.6mg | |
Изолейцин | 0.484mg | 0.61mg | |
Лейцин | 1.032mg | 1.08mg | |
Лизин | 0.909mg | 1.14mg | |
Метионин | 0.311mg | 0.37mg | |
Фенилаланин | 0.553mg | 0.54mg | |
Валин | 0.616mg | 0.68mg | |
Гистидин | 0.32mg | 0.44mg | |
Холестерин | 180mg | 63mg | |
Насыщенные жиры | 9.307g | 9.93g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 13.34g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 2.83g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
357%
40%
Итоговая оценка минералов
114%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Braunschweiger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Braunschweiger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.623g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах