Сравнить продукты Braunschweiger и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+103.6%
Содержит
больше
Калий
+44.2%
Содержит
больше
Марганец
+29.2%
Содержит
больше
Селен
+39.4%
Содержит
больше
Кальций
+677.8%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+19%
Содержит
меньше
Натрий
-28.7%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.85
Содержит
больше
Железо
+103.6%
Содержит
больше
Калий
+44.2%
Содержит
больше
Марганец
+29.2%
Содержит
больше
Селен
+39.4%
Содержит
больше
Кальций
+677.8%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+19%
Содержит
меньше
Натрий
-28.7%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.85
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+325.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+730%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+181.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин B12
+527.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Содержит
больше
Витамин A
+325.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+730%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+181.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин B12
+527.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+106.7%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Одинаковое количество вещества Жиры - 28
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+106.7%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.2
Одинаковое количество вещества Жиры - 28
Одинаковое количество вещества Вода - 53.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.57
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.36
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.16
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Насыщенные жиры:
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.16 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.57
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.36
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.16
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.1g | 1.5g |
|
|
| Белки | 14.5g | 14.2g |
|
| Жиры | 28.5g | 28g |
|
| Углеводы | 3.1g | 1.5g |
|
| Калорийность | 327kcal | 319kcal |
|
| Кальций | 9mg | 70mg |
|
| Железо | 11.2mg | 5.5mg |
|
| Магний | 11mg | 13mg |
|
| Фосфор | 168mg | 200mg |
|
| Калий | 199mg | 138mg |
|
| Натрий | 977mg | 697mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 2.85mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.155mg | 0.12mg |
|
| Селен | 58µg | 41.6µg |
|
| Витамин A | 14051IU | 3300IU |
|
| Витамин A, RAE | 4220µg | 991µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Витамин D | 48IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.6mg |
|
| Витамин B3 | 8.368mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 44µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 20.09µg | 3.2µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.145mg | 0.157mg |
|
| Треонин | 0.534mg | 0.568mg |
|
| Изолейцин | 0.484mg | 0.554mg |
|
| Лейцин | 1.032mg | 1.05mg |
|
| Лизин | 0.909mg | 0.838mg |
|
| Метионин | 0.311mg | 0.284mg |
|
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.582mg |
|
| Валин | 0.616mg | 0.768mg |
|
| Гистидин | 0.32mg | 0.298mg |
|
| Холестерин | 180mg | 255mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.307g | 9.57g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 12.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 3.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
357%
79%
Итоговая оценка минералов
114%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 280mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Braunschweiger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.263g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах