Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Tomatillo Salsa Verde

Сравнить

Инфографика

Broccoli cheese soup vs Tomatillo Salsa Verde infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Калий +15.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 719
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 0% 0% 0% 21% 87% 231% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 18% 94% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Калий +15.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 719

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +29%
Содержит больше Витамин C +280%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 49% 0% 0% 4% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 0% 0% 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +29%
Содержит больше Витамин C +280%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +132.7%
Содержит больше Углеводы +54.9%
Содержит больше Другое +106.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.1
4% 10% 83% 2%
Белки: 1.61 г
Жиры: 3.63 г
Углеводы: 9.68 г
Вода: 83.1 г
Другое: 1.98 г
6% 88% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 1.56 г
Углеводы: 6.25 г
Вода: 88.1 г
Другое: 4.09 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +132.7%
Содержит больше Углеводы +54.9%
Содержит больше Другое +106.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.1

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Broccoli cheese soup Tomatillo Salsa Verde
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Broccoli cheese soup Tomatillo Salsa Verde Мнение
9.68g 6.25g Broccoli cheese soup
Белки 1.61g 0g Broccoli cheese soup
Жиры 3.63g 1.56g Broccoli cheese soup
Углеводы 9.68g 6.25g Broccoli cheese soup
Калорийность 81kcal 47kcal Broccoli cheese soup
Сахар 2.42g 6.25g Broccoli cheese soup
Кальций 32mg 0mg Broccoli cheese soup
Калий 234mg 203mg Broccoli cheese soup
Натрий 661mg 719mg Broccoli cheese soup
Цинк 8.47mg Broccoli cheese soup
Витамин A 806IU 625IU Broccoli cheese soup
Витамин C 1mg 3.8mg Tomatillo Salsa Verde
Холестерин 4mg 0mg Tomatillo Salsa Verde
Насыщенные жиры 1.613g 0g Tomatillo Salsa Verde
Мононенасыщенные жиры 2.016g Broccoli cheese soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Broccoli cheese soup Tomatillo Salsa Verde
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Broccoli cheese soup
4%
Tomatillo Salsa Verde
Итоговая оценка минералов
35%
Broccoli cheese soup
11%
Tomatillo Salsa Verde

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tomatillo Salsa Verde
Tomatillo Salsa Verde содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomatillo Salsa Verde
Tomatillo Salsa Verde содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.613g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Broccoli cheese soup
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Broccoli cheese soup
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.