Сравнить продукты Brotwurst и Roast beef
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+860%
Содержит
больше
Марганец
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+15.6%
Содержит
больше
Железо
+99%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+80.6%
Содержит
больше
Калий
+130.2%
Содержит
меньше
Натрий
-23.3%
Содержит
больше
Цинк
+52.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.086
Содержит
больше
Кальций
+860%
Содержит
больше
Марганец
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+15.6%
Содержит
больше
Железо
+99%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+80.6%
Содержит
больше
Калий
+130.2%
Содержит
меньше
Натрий
-23.3%
Содержит
больше
Цинк
+52.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.086
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+481.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+843.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+253.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.04
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+481.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+843.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+253.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+653.4%
Содержит
больше
Углеводы
+365.6%
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Вода
+43.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.33
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
18.62 г
Жиры:
3.69 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
73.72 г
Другое:
3.33 г
Содержит
больше
Жиры
+653.4%
Содержит
больше
Углеводы
+365.6%
Содержит
больше
Белки
+30.2%
Содержит
больше
Вода
+43.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.33
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+777.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+948.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Насыщенные жиры:
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.83 г
Насыщенные жиры:
1.318 г
Мононенасыщенные жиры:
1.521 г
Полиненасыщенные жиры:
0.27 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+777.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+948.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.98g | 0.64g |
|
|
| Белки | 14.3g | 18.62g |
|
| Жиры | 27.8g | 3.69g |
|
| Углеводы | 2.98g | 0.64g |
|
| Калорийность | 323kcal | 115kcal |
|
| Сахар | 2.98g | 0.29g |
|
| Кальций | 48mg | 5mg |
|
| Железо | 1.03mg | 2.05mg |
|
| Магний | 16mg | 20mg |
|
| Фосфор | 134mg | 242mg |
|
| Калий | 281mg | 647mg |
|
| Натрий | 1112mg | 853mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 3.2mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.086mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.015mg |
|
| Селен | 17µg | 14.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.49mg |
|
| Витамин D | 11IU | 1IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 5.581mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.566mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.46mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 2.05µg | 2.04µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.13mg |
|
|
| Треонин | 0.6mg |
|
|
| Изолейцин | 0.61mg |
|
|
| Лейцин | 1.08mg |
|
|
| Лизин | 1.14mg |
|
|
| Метионин | 0.37mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.54mg |
|
|
| Валин | 0.68mg |
|
|
| Гистидин | 0.44mg |
|
|
| Холестерин | 63mg | 51mg |
|
| Транс-жиры | 0.148g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.93g | 1.318g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.012g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 1.521g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.27g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.14g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.017g |
|
||
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
48%
Итоговая оценка минералов
47%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Roast beef содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Roast beef содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Roast beef содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Roast beef содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.612g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах