Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Burger King Whopper и KFC Fried Chicken

Сравнить

Инфографика

Burger King Whopper vs KFC Fried Chicken infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +396.6%
Содержит меньше Натрий -70%
Содержит больше Цинк +225.3%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Магний +38.9%
Содержит больше Фосфор +180%
Содержит больше Калий +44.4%
Содержит больше Медь +530.8%
Содержит больше Марганец +65.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 164% 13% 39% 15% 41% 78% 5% 24% 100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 33% 18% 108% 22% 136% 24% 28% 39% 94%
Содержит больше Железо +396.6%
Содержит меньше Натрий -70%
Содержит больше Цинк +225.3%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Магний +38.9%
Содержит больше Фосфор +180%
Содержит больше Калий +44.4%
Содержит больше Медь +530.8%
Содержит больше Марганец +65.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +168.8%
Содержит больше Витамин E +700%
Содержит больше Витамин B2 +12.6%
Содержит больше Витамин B3 +88.7%
Содержит больше Витамин B5 +408.7%
Содержит больше Витамин B6 +53.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 1% 54% 41% 54% 11% 21% 36% 0% 49%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 24% 0% 0% 20% 46% 102% 53% 33% 0% 40% 0%
Содержит больше Витамин B1 +168.8%
Содержит больше Витамин E +700%
Содержит больше Витамин B2 +12.6%
Содержит больше Витамин B3 +88.7%
Содержит больше Витамин B5 +408.7%
Содержит больше Витамин B6 +53.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +58.9%
Содержит больше Белки +31.9%
Содержит больше Жиры +118.1%
Содержит больше Другое +143.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.79
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
14% 28% 19% 36% 4%
Белки: 14.17 г
Жиры: 28.01 г
Углеводы: 18.79 г
Вода: 35.52 г
Другое: 3.51 г
Содержит больше Вода +58.9%
Содержит больше Белки +31.9%
Содержит больше Жиры +118.1%
Содержит больше Другое +143.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.79

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -33%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +208.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +58.6%
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: 3.389 г
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 6.343 г
Мононенасыщенные жиры: 14.448 г
Полиненасыщенные жиры: 5.375 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -33%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +208.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +58.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +23.6%
76% 10% 10% 4%
Крахмал: 13.53 г
Сахароза: 1.7 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 1.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.67 г
Галактоза: 0.11 г
100%
Крахмал: 16.72 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +23.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Burger King Whopper KFC Fried Chicken
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Burger King Whopper KFC Fried Chicken Мнение
16.75g 18.79g KFC Fried Chicken
Белки 10.74g 14.17g KFC Fried Chicken
Жиры 12.84g 28.01g KFC Fried Chicken
Углеводы 18.55g 18.79g KFC Fried Chicken
Калорийность 233kcal 384kcal KFC Fried Chicken
Крахмал 13.53g 16.72g KFC Fried Chicken
Фруктоза 1.73g 0g Burger King Whopper
Сахар 4.22g 0g KFC Fried Chicken
Клетчатка 1.8g 0g Burger King Whopper
Кальций 39mg 117mg KFC Fried Chicken
Железо 4.37mg 0.88mg Burger King Whopper
Магний 18mg 25mg KFC Fried Chicken
Фосфор 90mg 252mg KFC Fried Chicken
Калий 169mg 244mg KFC Fried Chicken
Натрий 313mg 1042mg Burger King Whopper
Цинк 2.83mg 0.87mg Burger King Whopper
Медь 0.013mg 0.082mg KFC Fried Chicken
Марганец 0.18mg 0.298mg KFC Fried Chicken
Селен 18.2µg 17.2µg Burger King Whopper
Витамин A 66IU KFC Fried Chicken
Витамин A, RAE 20µg KFC Fried Chicken
Витамин E 0.15mg 1.2mg KFC Fried Chicken
Витамин C 0.2mg Burger King Whopper
Витамин B1 0.215mg 0.08mg Burger King Whopper
Витамин B2 0.175mg 0.197mg KFC Fried Chicken
Витамин B3 2.873mg 5.42mg KFC Fried Chicken
Витамин B5 0.173mg 0.88mg KFC Fried Chicken
Витамин B6 0.091mg 0.14mg KFC Fried Chicken
Витамин B9, общий 47µg Burger King Whopper
Витамин B12 0.32µg KFC Fried Chicken
Витамин K 19.5µg Burger King Whopper
Триптофан 0.07mg 0.108mg KFC Fried Chicken
Треонин 0.374mg 0.467mg KFC Fried Chicken
Изолейцин 0.345mg 0.416mg KFC Fried Chicken
Лейцин 0.762mg 0.864mg KFC Fried Chicken
Лизин 0.593mg 0.615mg KFC Fried Chicken
Метионин 0.208mg 0.205mg Burger King Whopper
Фенилаланин 0.461mg 0.542mg KFC Fried Chicken
Валин 0.416mg 0.516mg KFC Fried Chicken
Гистидин 0.253mg 0.337mg KFC Fried Chicken
Холестерин 30mg 82mg Burger King Whopper
Транс-жиры 0.507g 0.214g KFC Fried Chicken
Насыщенные жиры 4.25g 6.343g Burger King Whopper
0g 0.003g KFC Fried Chicken
0g 0.002g KFC Fried Chicken
0g 0.006g KFC Fried Chicken
Мононенасыщенные жиры 4.685g 14.448g KFC Fried Chicken
Полиненасыщенные жиры 3.389g 5.375g KFC Fried Chicken
0.002g 0.023g KFC Fried Chicken
2.757g 4.343g KFC Fried Chicken
0g 0.045g KFC Fried Chicken
0.275g 0.764g KFC Fried Chicken
0.002g KFC Fried Chicken
0.029g KFC Fried Chicken

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Burger King Whopper KFC Fried Chicken
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Burger King Whopper
27%
KFC Fried Chicken
Итоговая оценка минералов
49%
Burger King Whopper
54%
KFC Fried Chicken

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
KFC Fried Chicken
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
KFC Fried Chicken
Продукт KFC Fried Chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 729mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.093g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients
  2. KFC Fried Chicken - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170738/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.