Сравнить продукты Burger King Whopper и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Железо
+1886.4%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+350%
Содержит
больше
Калий
+31%
Содержит
больше
Цинк
+1921.4%
Содержит
больше
Марганец
+76.5%
Содержит
меньше
Натрий
-35.1%
Содержит
больше
Медь
+15.4%
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Железо
+1886.4%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+350%
Содержит
больше
Калий
+31%
Содержит
больше
Цинк
+1921.4%
Содержит
больше
Марганец
+76.5%
Содержит
меньше
Натрий
-35.1%
Содержит
больше
Медь
+15.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+726.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+775%
Содержит
больше
Витамин B3
+1294.7%
Содержит
больше
Витамин E
+260%
Содержит
больше
Витамин C
+7200%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.1%
Содержит
больше
Витамин K
+263.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+726.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+775%
Содержит
больше
Витамин B3
+1294.7%
Содержит
больше
Витамин E
+260%
Содержит
больше
Витамин C
+7200%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.1%
Содержит
больше
Витамин K
+263.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1030.5%
Содержит
больше
Жиры
+29.6%
Содержит
больше
Углеводы
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+73.5%
Содержит
больше
Вода
+30.1%
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Содержит
больше
Белки
+1030.5%
Содержит
больше
Жиры
+29.6%
Содержит
больше
Углеводы
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+73.5%
Содержит
больше
Вода
+30.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+75.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.8%
Насыщенные жиры:
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
3.389 г
Насыщенные жиры:
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
5.348 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+75.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+20.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+22.2%
Содержит
больше
Сахароза
+427.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+20.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+22.2%
Содержит
больше
Сахароза
+427.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.75g | 12.99g |
|
|
| Белки | 10.74g | 0.95g |
|
| Жиры | 12.84g | 9.91g |
|
| Углеводы | 18.55g | 14.89g |
|
| Калорийность | 233kcal | 153kcal |
|
| Крахмал | 13.53g |
|
|
| Фруктоза | 1.73g | 1.44g |
|
| Сахар | 4.22g | 12.19g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1.9g |
|
| Кальций | 39mg | 30mg |
|
| Железо | 4.37mg | 0.22mg |
|
| Магний | 18mg | 8mg |
|
| Фосфор | 90mg | 20mg |
|
| Калий | 169mg | 129mg |
|
| Натрий | 313mg | 203mg |
|
| Цинк | 2.83mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.013mg | 0.015mg |
|
| Марганец | 0.18mg | 0.102mg |
|
| Селен | 18.2µg |
|
|
| Витамин A | 95IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 28µg |
|
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.54mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 14.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.215mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 2.873mg | 0.206mg |
|
| Витамин B5 | 0.173mg | 0.246mg |
|
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.01µg |
|
|
| Витамин K | 19.5µg | 70.9µg |
|
| Триптофан | 0.07mg |
|
|
| Треонин | 0.374mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.762mg |
|
|
| Лизин | 0.593mg |
|
|
| Метионин | 0.208mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.416mg |
|
|
| Гистидин | 0.253mg |
|
|
| Холестерин | 30mg | 4mg |
|
| Транс-жиры | 0.507g | 0.037g |
|
| Насыщенные жиры | 4.25g | 1.599g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 2.671g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 5.348g |
|
| 0.002g | 0.002g | ||
| 2.757g | 4.979g |
|
|
| 0g | 0.024g |
|
|
| 0.275g | 0.279g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
25%
Итоговая оценка минералов
49%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.651g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Капуста Провансаль ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.97g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Burger King Whopper более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах