Сравнить продукты Burger King Whopper и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Железо
+439.5%
Содержит
больше
Цинк
+466%
Содержит
больше
Селен
+1922.2%
Содержит
больше
Магний
+94.4%
Содержит
больше
Фосфор
+38.9%
Содержит
больше
Калий
+242.6%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Медь
+853.8%
Содержит
больше
Марганец
+37.2%
Содержит
больше
Кальций
+116.7%
Содержит
больше
Железо
+439.5%
Содержит
больше
Цинк
+466%
Содержит
больше
Селен
+1922.2%
Содержит
больше
Магний
+94.4%
Содержит
больше
Фосфор
+38.9%
Содержит
больше
Калий
+242.6%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Медь
+853.8%
Содержит
больше
Марганец
+37.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+348.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+56.7%
Содержит
больше
Витамин K
+74.1%
Содержит
больше
Витамин E
+1013.3%
Содержит
больше
Витамин C
+2250%
Содержит
больше
Витамин B5
+235.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+308.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.004
Содержит
больше
Витамин B1
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+348.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+56.7%
Содержит
больше
Витамин K
+74.1%
Содержит
больше
Витамин E
+1013.3%
Содержит
больше
Витамин C
+2250%
Содержит
больше
Витамин B5
+235.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+308.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.004
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+213.1%
Содержит
больше
Вода
+46.4%
Содержит
больше
Жиры
+14.7%
Содержит
больше
Углеводы
+123.4%
Содержит
больше
Другое
+28.5%
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Содержит
больше
Белки
+213.1%
Содержит
больше
Вода
+46.4%
Содержит
больше
Жиры
+14.7%
Содержит
больше
Углеводы
+123.4%
Содержит
больше
Другое
+28.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.3%
Насыщенные жиры:
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
3.389 г
Насыщенные жиры:
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
5.398 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
16.75g | 37.64g | ||
Белки | 10.74g | 3.43g | |
Жиры | 12.84g | 14.73g | |
Углеводы | 18.55g | 41.44g | |
Калорийность | 233kcal | 312kcal | |
Крахмал | 13.53g | ||
Фруктоза | 1.73g | ||
Сахар | 4.22g | 0.3g | |
Клетчатка | 1.8g | 3.8g | |
Кальций | 39mg | 18mg | |
Железо | 4.37mg | 0.81mg | |
Магний | 18mg | 35mg | |
Фосфор | 90mg | 125mg | |
Калий | 169mg | 579mg | |
Натрий | 313mg | 210mg | |
Цинк | 2.83mg | 0.5mg | |
Медь | 0.013mg | 0.124mg | |
Марганец | 0.18mg | 0.247mg | |
Селен | 18.2µg | 0.9µg | |
Витамин E | 0.15mg | 1.67mg | |
Витамин C | 0.2mg | 4.7mg | |
Витамин B1 | 0.215mg | 0.17mg | |
Витамин B2 | 0.175mg | 0.039mg | |
Витамин B3 | 2.873mg | 3.004mg | |
Витамин B5 | 0.173mg | 0.58mg | |
Витамин B6 | 0.091mg | 0.372mg | |
Витамин B9, общий | 47µg | 30µg | |
Витамин K | 19.5µg | 11.2µg | |
Триптофан | 0.07mg | ||
Треонин | 0.374mg | ||
Изолейцин | 0.345mg | ||
Лейцин | 0.762mg | ||
Лизин | 0.593mg | ||
Метионин | 0.208mg | ||
Фенилаланин | 0.461mg | ||
Валин | 0.416mg | ||
Гистидин | 0.253mg | ||
Холестерин | 30mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.507g | 0.06g | |
Насыщенные жиры | 4.25g | 2.336g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 5.969g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 5.398g | |
0.002g | 0.007g | ||
2.757g | 4.898g | ||
0g | 0.029g | ||
0.275g | 0.407g | ||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
27%
Итоговая оценка минералов
49%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофель фри содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофель фри содержит меньше вещества Натрий (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофель фри содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофель фри содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.914g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофель фри более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Burger King Whopper ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах