Сравнить продукты Burger King Whopper и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+482.7%
Содержит
больше
Цинк
+229.1%
Содержит
больше
Селен
+111.6%
Содержит
больше
Кальций
+61.5%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+114.2%
Содержит
больше
Медь
+392.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 313
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.187
Содержит
больше
Железо
+482.7%
Содержит
больше
Цинк
+229.1%
Содержит
больше
Селен
+111.6%
Содержит
больше
Кальций
+61.5%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+114.2%
Содержит
больше
Медь
+392.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 313
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.187
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+74.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+356%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+370%
Содержит
больше
Витамин E
+2620%
Содержит
больше
Витамин C
+450%
Содержит
больше
Витамин B5
+119.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+136.3%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 19.3
Содержит
больше
Витамин B1
+74.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+356%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+370%
Содержит
больше
Витамин E
+2620%
Содержит
больше
Витамин C
+450%
Содержит
больше
Витамин B5
+119.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+136.3%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 19.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+148.6%
Содержит
больше
Вода
+50.9%
Содержит
больше
Жиры
+67.4%
Содержит
больше
Углеводы
+88.2%
Содержит
больше
Другое
+29.9%
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Содержит
больше
Белки
+148.6%
Содержит
больше
Вода
+50.9%
Содержит
больше
Жиры
+67.4%
Содержит
больше
Углеводы
+88.2%
Содержит
больше
Другое
+29.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+199.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.7%
Насыщенные жиры:
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
3.389 г
Насыщенные жиры:
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
5.04 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+199.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+48.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+220.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+109.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+220.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+109.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.75g | 31.71g |
|
|
| Белки | 10.74g | 4.32g |
|
| Жиры | 12.84g | 21.5g |
|
| Углеводы | 18.55g | 34.91g |
|
| Калорийность | 233kcal | 343kcal |
|
| Крахмал | 13.53g | 28.33g |
|
| Фруктоза | 1.73g | 0g |
|
| Сахар | 4.22g | 2.17g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g |
|
| Кальций | 39mg | 63mg |
|
| Железо | 4.37mg | 0.75mg |
|
| Магний | 18mg | 42mg |
|
| Фосфор | 90mg | 198mg |
|
| Калий | 169mg | 362mg |
|
| Натрий | 313mg | 313mg | |
| Цинк | 2.83mg | 0.86mg |
|
| Медь | 0.013mg | 0.064mg |
|
| Марганец | 0.18mg | 0.187mg |
|
| Селен | 18.2µg | 8.6µg |
|
| Витамин A | 21IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 5µg |
|
|
| Витамин E | 0.15mg | 4.08mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.215mg | 0.123mg |
|
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.133mg |
|
| Витамин B3 | 2.873mg | 0.63mg |
|
| Витамин B5 | 0.173mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.215mg |
|
| Витамин B9, общий | 47µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg |
|
|
| Витамин K | 19.5µg | 19.3µg |
|
| Триптофан | 0.07mg | 0.042mg |
|
| Треонин | 0.374mg | 0.156mg |
|
| Изолейцин | 0.345mg | 0.187mg |
|
| Лейцин | 0.762mg | 0.521mg |
|
| Лизин | 0.593mg | 0.156mg |
|
| Метионин | 0.208mg | 0.094mg |
|
| Фенилаланин | 0.461mg | 0.229mg |
|
| Валин | 0.416mg | 0.25mg |
|
| Гистидин | 0.253mg | 0.135mg |
|
| Холестерин | 30mg | 3mg |
|
| Транс-жиры | 0.507g | 0.058g |
|
| Насыщенные жиры | 4.25g | 2.173g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 14.02g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 5.04g |
|
| 0.002g | 0.011g |
|
|
| 2.757g | 4.343g |
|
|
| 0g | 0.032g |
|
|
| 0.275g | 0.617g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
25%
Итоговая оценка минералов
49%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.077g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Начос более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Burger King Whopper ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (313 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах