Сравнить продукты Burger King Whopper и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-18.7%
Содержит
больше
Цинк
+108.1%
Содержит
больше
Селен
+727.3%
Содержит
больше
Кальций
+148.7%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Калий
+24.3%
Содержит
больше
Медь
+769.2%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.167
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-18.7%
Содержит
больше
Цинк
+108.1%
Содержит
больше
Селен
+727.3%
Содержит
больше
Кальций
+148.7%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
больше
Калий
+24.3%
Содержит
больше
Медь
+769.2%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.167
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+330%
Содержит
больше
Витамин B3
+131.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.9%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B5
+293.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.18
Содержит
больше
Витамин B1
+330%
Содержит
больше
Витамин B3
+131.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.9%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B5
+293.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.18
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+60.8%
Содержит
больше
Жиры
+72.1%
Содержит
больше
Углеводы
+55.8%
Содержит
больше
Вода
+28.2%
Содержит
больше
Другое
+11.1%
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+60.8%
Содержит
больше
Жиры
+72.1%
Содержит
больше
Углеводы
+55.8%
Содержит
больше
Вода
+28.2%
Содержит
больше
Другое
+11.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+283.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.9%
Насыщенные жиры:
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
3.389 г
Насыщенные жиры:
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
0.883 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+283.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
16.75g | 11.91g | ||
Белки | 10.74g | 6.68g | |
Жиры | 12.84g | 7.46g | |
Углеводы | 18.55g | 11.91g | |
Калорийность | 233kcal | 141kcal | |
Крахмал | 13.53g | ||
Фруктоза | 1.73g | ||
Сахар | 4.22g | ||
Клетчатка | 1.8g | ||
Кальций | 39mg | 97mg | |
Железо | 4.37mg | 1.15mg | |
Магний | 18mg | 26mg | |
Фосфор | 90mg | 72mg | |
Калий | 169mg | 210mg | |
Натрий | 313mg | 385mg | |
Цинк | 2.83mg | 1.36mg | |
Медь | 0.013mg | 0.113mg | |
Марганец | 0.18mg | 0.167mg | |
Селен | 18.2µg | 2.2µg | |
Витамин A | 297IU | ||
Витамин E | 0.15mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 1.8mg | |
Витамин B1 | 0.215mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 0.175mg | 0.18mg | |
Витамин B3 | 2.873mg | 1.24mg | |
Витамин B5 | 0.173mg | 0.68mg | |
Витамин B6 | 0.091mg | 0.11mg | |
Витамин B9, общий | 47µg | 42µg | |
Витамин B12 | 0.32µg | ||
Витамин K | 19.5µg | ||
Триптофан | 0.07mg | 0.075mg | |
Треонин | 0.374mg | 0.254mg | |
Изолейцин | 0.345mg | 0.311mg | |
Лейцин | 0.762mg | 0.549mg | |
Лизин | 0.593mg | 0.486mg | |
Метионин | 0.208mg | 0.145mg | |
Фенилаланин | 0.461mg | 0.277mg | |
Валин | 0.416mg | 0.343mg | |
Гистидин | 0.253mg | 0.201mg | |
Холестерин | 30mg | 22mg | |
Транс-жиры | 0.507g | ||
Насыщенные жиры | 4.25g | 3.446g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 2.606g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 0.883g | |
0.002g | |||
2.757g | |||
0.275g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
20%
Итоговая оценка минералов
49%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.804g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах