Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Burger King Whopper и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Burger King Whopper vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +300.9%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Калий +11.2%
Содержит меньше Натрий -71.3%
Содержит больше Цинк +135.8%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +45.6%
Содержит больше Кальций +153.8%
Содержит больше Фосфор +128.9%
Содержит больше Медь +646.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 164% 13% 39% 15% 41% 78% 5% 24% 100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Содержит больше Железо +300.9%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Калий +11.2%
Содержит меньше Натрий -71.3%
Содержит больше Цинк +135.8%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +45.6%
Содержит больше Кальций +153.8%
Содержит больше Фосфор +128.9%
Содержит больше Медь +646.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +290.9%
Содержит больше Витамин B2 +44.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +683.3%
Содержит больше Витамин E +26.7%
Содержит больше Витамин B5 +79.2%
Содержит больше Витамин B6 +82.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.665
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 1% 54% 41% 54% 11% 21% 36% 0% 49%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +290.9%
Содержит больше Витамин B2 +44.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +683.3%
Содержит больше Витамин E +26.7%
Содержит больше Витамин B5 +79.2%
Содержит больше Витамин B6 +82.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.665

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +344.8%
Содержит больше Жиры +100.6%
Содержит больше Другое +143.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.26
Одинаковое количество вещества Вода - 56.31
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше Углеводы +344.8%
Содержит больше Жиры +100.6%
Содержит больше Другое +143.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.26
Одинаковое количество вещества Вода - 56.31

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +143%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29.9%
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: 3.389 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +143%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Burger King Whopper Хот-дог
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Burger King Whopper Хот-дог Мнение
16.75g 4.17g Burger King Whopper
Белки 10.74g 10.26g Burger King Whopper
Жиры 12.84g 25.76g Хот-дог
Углеводы 18.55g 4.17g Burger King Whopper
Калорийность 233kcal 290kcal Хот-дог
Крахмал 13.53g Burger King Whopper
Фруктоза 1.73g Burger King Whopper
Сахар 4.22g Хот-дог
Клетчатка 1.8g 0g Burger King Whopper
Кальций 39mg 99mg Хот-дог
Железо 4.37mg 1.09mg Burger King Whopper
Магний 18mg 15mg Burger King Whopper
Фосфор 90mg 206mg Хот-дог
Калий 169mg 152mg Burger King Whopper
Натрий 313mg 1090mg Burger King Whopper
Цинк 2.83mg 1.2mg Burger King Whopper
Медь 0.013mg 0.097mg Хот-дог
Марганец 0.18mg 0.045mg Burger King Whopper
Селен 18.2µg 12.5µg Burger King Whopper
Витамин E 0.15mg 0.19mg Хот-дог
Витамин C 0.2mg 0mg Burger King Whopper
Витамин B1 0.215mg 0.055mg Burger King Whopper
Витамин B2 0.175mg 0.121mg Burger King Whopper
Витамин B3 2.873mg 2.665mg Burger King Whopper
Витамин B5 0.173mg 0.31mg Хот-дог
Витамин B6 0.091mg 0.166mg Хот-дог
Витамин B9, общий 47µg 6µg Burger King Whopper
Витамин B12 1.57µg Хот-дог
Витамин K 19.5µg Burger King Whopper
Триптофан 0.07mg 0.111mg Хот-дог
Треонин 0.374mg 0.474mg Хот-дог
Изолейцин 0.345mg 0.53mg Хот-дог
Лейцин 0.762mg 0.907mg Хот-дог
Лизин 0.593mg 0.963mg Хот-дог
Метионин 0.208mg 0.291mg Хот-дог
Фенилаланин 0.461mg 0.445mg Burger King Whopper
Валин 0.416mg 0.555mg Хот-дог
Гистидин 0.253mg 0.331mg Хот-дог
Холестерин 30mg 77mg Burger King Whopper
Транс-жиры 0.507g Хот-дог
Насыщенные жиры 4.25g 7.666g Burger King Whopper
Мононенасыщенные жиры 4.685g 11.386g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 3.389g 4.404g Хот-дог
0.002g Burger King Whopper
2.757g Burger King Whopper
0.275g Burger King Whopper

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Burger King Whopper Хот-дог
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Burger King Whopper
29%
Хот-дог
Итоговая оценка минералов
49%
Burger King Whopper
46%
Хот-дог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 777mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.416g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.