Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Compare
  6. Canadian bacon vs. Pork belly

Сравнить продукты Canadian bacon и Pork belly

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Pork belly infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Canadian bacon
Canadian bacon
8
:
2
Pork belly
Pork belly
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +122.2%
Содержит больше Калий +269.2%
Содержит больше Цинк +20.6%
Содержит больше Марганец +150%
Содержит больше Селен +363.8%
Содержит больше Железо +18.2%
Содержит меньше Натрий -95.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.052
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 17% 15% 103% 61% 98% 34% 18% 2% 203%
Pork belly
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 20% 3% 47% 17% 5% 28% 18% 1% 44%
Содержит больше Кальций +20%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +122.2%
Содержит больше Калий +269.2%
Содержит больше Цинк +20.6%
Содержит больше Марганец +150%
Содержит больше Селен +363.8%
Содержит больше Железо +18.2%
Содержит меньше Натрий -95.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.052

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Canadian bacon
Canadian bacon
6
:
5
Pork belly
Pork belly
Содержит больше Витамин B1 +29%
Содержит больше Витамин B3 +55.5%
Содержит больше Витамин B5 +138.3%
Содержит больше Витамин B6 +85.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +77.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +71.6%
Содержит больше Витамин B12 +127%
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 3% 0% 128% 33% 136% 37% 56% 3% 47% 0%
Pork belly
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 1% 99% 56% 88% 16% 30% 1% 105% 0%
Содержит больше Витамин B1 +29%
Содержит больше Витамин B3 +55.5%
Содержит больше Витамин B5 +138.3%
Содержит больше Витамин B6 +85.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +77.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +71.6%
Содержит больше Витамин B12 +127%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
4
:
1
Pork belly
Pork belly
Содержит больше Белки +117.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +96.9%
Содержит больше Другое +272.5%
Содержит больше Жиры +1923.3%
Canadian bacon
20% 3% 72% 3%
Белки: 20.31 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 1.34 г
Вода: 72.34 г
Другое: 3.39 г
Pork belly
9% 53% 37%
Белки: 9.34 г
Жиры: 53.01 г
Углеводы: 0 г
Вода: 36.74 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше Белки +117.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +96.9%
Содержит больше Другое +272.5%
Содержит больше Жиры +1923.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
1
:
2
Pork belly
Pork belly
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2166.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1109.9%
Canadian bacon
37% 44% 19%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 1.09 г
Полиненасыщенные жиры: 0.467 г
Pork belly
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: 19.33 г
Мононенасыщенные жиры: 24.7 г
Полиненасыщенные жиры: 5.65 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2166.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1109.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Pork belly
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Pork belly Мнение
1.34g 0g Canadian bacon
Белки 20.31g 9.34g Canadian bacon
Жиры 2.62g 53.01g Pork belly
Углеводы 1.34g 0g Canadian bacon
Калорийность 110kcal 518kcal Pork belly
Сахар 0.9g 0g Pork belly
Кальций 6mg 5mg Canadian bacon
Железо 0.44mg 0.52mg Pork belly
Магний 20mg 4mg Canadian bacon
Фосфор 240mg 108mg Canadian bacon
Калий 683mg 185mg Canadian bacon
Натрий 751mg 32mg Pork belly
Цинк 1.23mg 1.02mg Canadian bacon
Медь 0.053mg 0.052mg Canadian bacon
Марганец 0.015mg 0.006mg Canadian bacon
Селен 37.1µg 8µg Canadian bacon
Витамин A 0IU 10IU Pork belly
Витамин A, RAE 0µg 3µg Pork belly
Витамин E 0.22mg 0.39mg Pork belly
Витамин D 6IU Canadian bacon
Витамин D 0.1µg Canadian bacon
Витамин C 0mg 0.3mg Pork belly
Витамин B1 0.511mg 0.396mg Canadian bacon
Витамин B2 0.141mg 0.242mg Pork belly
Витамин B3 7.227mg 4.647mg Canadian bacon
Витамин B5 0.61mg 0.256mg Canadian bacon
Витамин B6 0.241mg 0.13mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 4µg 1µg Canadian bacon
Витамин B12 0.37µg 0.84µg Pork belly
Триптофан 0.241mg Canadian bacon
Треонин 0.89mg Canadian bacon
Изолейцин 0.958mg Canadian bacon
Лейцин 1.666mg Canadian bacon
Лизин 1.8mg Canadian bacon
Метионин 0.555mg Canadian bacon
Фенилаланин 0.841mg Canadian bacon
Валин 1.024mg Canadian bacon
Гистидин 0.823mg Canadian bacon
Холестерин 48mg 72mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.007g Pork belly
Насыщенные жиры 0.9g 19.33g Canadian bacon
0.001g 0g Canadian bacon
0.001g 0g Canadian bacon
0.004g 0g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.09g 24.7g Pork belly
Полиненасыщенные жиры 0.467g 5.65g Pork belly
0.013g Canadian bacon
0.366g Canadian bacon
0.012g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.007g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Pork belly
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Canadian bacon
34%
Pork belly
Итоговая оценка минералов
55%
Canadian bacon
18%
Pork belly

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork belly
Pork belly содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 719mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167869/nutrients
  2. Pork belly - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.