Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Compare
  6. Canadian bacon vs. Фарш

Сравнить продукты Canadian bacon и Фарш

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Фарш infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Canadian bacon
Canadian bacon
5
:
5
Фарш
Фарш
Содержит больше Магний +58.8%
Содержит больше Фосфор +86.1%
Содержит больше Калий +314.5%
Содержит больше Марганец +77.8%
Содержит больше Селен +163.9%
Содержит больше Кальций +371.4%
Содержит больше Железо +305.4%
Содержит меньше Натрий -92.6%
Содержит больше Цинк +237.6%
Содержит больше Медь +25.4%
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Фарш
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 86% 13% 72% 22% 10% 160% 27% 2% 105%
Содержит больше Магний +58.8%
Содержит больше Фосфор +86.1%
Содержит больше Калий +314.5%
Содержит больше Марганец +77.8%
Содержит больше Селен +163.9%
Содержит больше Кальций +371.4%
Содержит больше Железо +305.4%
Содержит меньше Натрий -92.6%
Содержит больше Цинк +237.6%
Содержит больше Медь +25.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Canadian bacon
Canadian bacon
6
:
5
Фарш
Фарш
Содержит больше Витамин E +241.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1211.8%
Содержит больше Витамин B3 +148.1%
Содержит больше Витамин B5 +40.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +75%
Содержит больше Витамин B12 +479.1%
Содержит больше Витамин K +1350%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.171
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Фарш
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 3% 0% 0% 13% 40% 76% 31% 72% 6% 312% 8%
Содержит больше Витамин E +241.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1211.8%
Содержит больше Витамин B3 +148.1%
Содержит больше Витамин B5 +40.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +75%
Содержит больше Витамин B12 +479.1%
Содержит больше Витамин K +1350%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.171

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
4
:
1
Фарш
Фарш
Содержит больше Белки +18.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +92.9%
Содержит больше Жиры +452.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 58.37
Canadian bacon
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Фарш
24% 15% 58% 2%
Белки: 23.87 г
Жиры: 15.37 г
Углеводы: 0 г
Вода: 58.37 г
Другое: 2.39 г
Содержит больше Белки +18.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +92.9%
Содержит больше Жиры +452.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 58.37

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
2
:
1
Фарш
Фарш
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +483.4%
Canadian bacon
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
Фарш
44% 53% 3%
Насыщенные жиры: 6.073 г
Мононенасыщенные жиры: 7.322 г
Полиненасыщенные жиры: 0.408 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +483.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Фарш
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Фарш Мнение
1.8g 0g Canadian bacon
Белки 28.31g 23.87g Canadian bacon
Жиры 2.78g 15.37g Фарш
Углеводы 1.8g 0g Canadian bacon
Калорийность 146kcal 241kcal Фарш
Сахар 1.2g 0g Фарш
Кальций 7mg 33mg Фарш
Железо 0.56mg 2.27mg Фарш
Магний 27mg 17mg Canadian bacon
Фосфор 309mg 166mg Canadian bacon
Калий 999mg 241mg Canadian bacon
Натрий 993mg 73mg Фарш
Цинк 1.73mg 5.84mg Фарш
Медь 0.063mg 0.079mg Фарш
Марганец 0.016mg 0.009mg Canadian bacon
Селен 50.4µg 19.1µg Canadian bacon
Витамин A 0IU 9IU Фарш
Витамин A, RAE 0µg 3µg Фарш
Витамин E 0.41mg 0.12mg Canadian bacon
Витамин D 9IU 2IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg 0µg Canadian bacon
Витамин B1 0.669mg 0.051mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.171mg Canadian bacon
Витамин B3 9.988mg 4.026mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 0.512mg Canadian bacon
Витамин B6 0.28mg 0.311mg Фарш
Витамин B9, общий 4µg 7µg Фарш
Витамин B12 0.43µg 2.49µg Фарш
Витамин K 0.2µg 2.9µg Фарш
Триптофан 0.332mg 0.121mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg 0.923mg Canadian bacon
Изолейцин 1.32mg 1.055mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg 1.861mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 1.976mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg 0.614mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 0.931mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 1.172mg Canadian bacon
Гистидин 1.134mg 0.775mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 88mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g 1.173g Canadian bacon
Насыщенные жиры 1.039g 6.073g Canadian bacon
0.001g 0g Canadian bacon
0.006g 0g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 7.322g Фарш
Полиненасыщенные жиры 0.485g 0.408g Canadian bacon
0.014g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g 0.008g Фарш
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Фарш
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon
Фарш
Фарш vs Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Фарш
Фарш vs Брискет сырой
Брискет сырой
Фарш
Фарш vs Пастрома
Пастрома

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
46%
Фарш
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
50%
Фарш

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фарш
Фарш содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 920mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.034g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon
Canadian bacon дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Фарш - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169474/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.