Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Compare
  6. Canadian bacon vs. Щёчки свиные (головизна)

Сравнить продукты Canadian bacon и Щёчки свиные (головизна)

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Щёчки свиные (головизна) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Canadian bacon
Canadian bacon
9
:
1
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит больше Кальций +75%
Содержит больше Железо +33.3%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Фосфор +259.3%
Содержит больше Калий +575%
Содержит больше Цинк +106%
Содержит больше Медь +57.5%
Содержит больше Марганец +220%
Содержит больше Селен +3260%
Содержит меньше Натрий -97.5%
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Щёчки свиные (головизна)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 3% 37% 14% 4% 23% 14% 1% 9%
Содержит больше Кальций +75%
Содержит больше Железо +33.3%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Фосфор +259.3%
Содержит больше Калий +575%
Содержит больше Цинк +106%
Содержит больше Медь +57.5%
Содержит больше Марганец +220%
Содержит больше Селен +3260%
Содержит меньше Натрий -97.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Canadian bacon
Canadian bacon
8
:
3
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит больше Витамин E +41.4%
Содержит больше Витамин B1 +73.3%
Содержит больше Витамин B3 +120.2%
Содержит больше Витамин B5 +188%
Содержит больше Витамин B6 +211.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.6%
Содержит больше Витамин B12 +90.7%
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Щёчки свиные (головизна)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 6% 0% 0% 97% 55% 86% 15% 21% 1% 103% 0%
Содержит больше Витамин E +41.4%
Содержит больше Витамин B1 +73.3%
Содержит больше Витамин B3 +120.2%
Содержит больше Витамин B5 +188%
Содержит больше Витамин B6 +211.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.6%
Содержит больше Витамин B12 +90.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
4
:
1
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит больше Белки +343.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +181.7%
Содержит больше Другое +153.3%
Содержит больше Жиры +2404%
Canadian bacon
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Щёчки свиные (головизна)
6% 70% 22% 2%
Белки: 6.38 г
Жиры: 69.61 г
Углеводы: 0 г
Вода: 22.19 г
Другое: 1.82 г
Содержит больше Белки +343.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +181.7%
Содержит больше Другое +153.3%
Содержит больше Жиры +2404%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
1
:
2
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2520.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1572.2%
Canadian bacon
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
Щёчки свиные (головизна)
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: 25.26 г
Мононенасыщенные жиры: 32.89 г
Полиненасыщенные жиры: 8.11 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2520.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1572.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Щёчки свиные (головизна)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Щёчки свиные (головизна) Мнение
1.8g 0g Canadian bacon
Белки 28.31g 6.38g Canadian bacon
Жиры 2.78g 69.61g Щёчки свиные (головизна)
Углеводы 1.8g 0g Canadian bacon
Калорийность 146kcal 655kcal Щёчки свиные (головизна)
Сахар 1.2g 0g Щёчки свиные (головизна)
Кальций 7mg 4mg Canadian bacon
Железо 0.56mg 0.42mg Canadian bacon
Магний 27mg 3mg Canadian bacon
Фосфор 309mg 86mg Canadian bacon
Калий 999mg 148mg Canadian bacon
Натрий 993mg 25mg Щёчки свиные (головизна)
Цинк 1.73mg 0.84mg Canadian bacon
Медь 0.063mg 0.04mg Canadian bacon
Марганец 0.016mg 0.005mg Canadian bacon
Селен 50.4µg 1.5µg Canadian bacon
Витамин A 0IU 9IU Щёчки свиные (головизна)
Витамин A, RAE 0µg 3µg Щёчки свиные (головизна)
Витамин E 0.41mg 0.29mg Canadian bacon
Витамин D 9IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg Canadian bacon
Витамин B1 0.669mg 0.386mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.236mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B3 9.988mg 4.535mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 0.25mg Canadian bacon
Витамин B6 0.28mg 0.09mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 4µg 1µg Canadian bacon
Витамин B12 0.43µg 0.82µg Щёчки свиные (головизна)
Витамин K 0.2µg Canadian bacon
Триптофан 0.332mg 0.021mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg 0.21mg Canadian bacon
Изолейцин 1.32mg 0.168mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg 0.446mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 0.528mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg 0.095mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 0.239mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 0.305mg Canadian bacon
Гистидин 1.134mg 0.072mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 90mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g Щёчки свиные (головизна)
Насыщенные жиры 1.039g 25.26g Canadian bacon
0.001g 0g Canadian bacon
0.006g 0g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 32.89g Щёчки свиные (головизна)
Полиненасыщенные жиры 0.485g 8.11g Щёчки свиные (головизна)
0.014g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Щёчки свиные (головизна)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) vs Печень
Печень
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) vs Свинина
Свинина
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
32%
Щёчки свиные (головизна)
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
12%
Щёчки свиные (головизна)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 968mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.221g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon
Canadian bacon дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Щёчки свиные (головизна) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168269/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.