Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Compare
  6. Caribou meat vs. Чоризо

Сравнить продукты Caribou meat и Чоризо

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Чоризо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Caribou meat
Caribou meat
8
:
2
Чоризо
Чоризо
Содержит больше Кальций +175%
Содержит больше Железо +288.1%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +55.3%
Содержит меньше Натрий -95.1%
Содержит больше Цинк +54.3%
Содержит больше Медь +228.8%
Содержит больше Марганец +117.5%
Содержит больше Калий +28.4%
Содержит больше Селен +55.1%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Чоризо
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 60% 13% 65% 36% 162% 93% 27% 6% 116%
Содержит больше Кальций +175%
Содержит больше Железо +288.1%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +55.3%
Содержит меньше Натрий -95.1%
Содержит больше Цинк +54.3%
Содержит больше Медь +228.8%
Содержит больше Марганец +117.5%
Содержит больше Калий +28.4%
Содержит больше Селен +55.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Caribou meat
Caribou meat
7
:
4
Чоризо
Чоризо
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +12.8%
Содержит больше Витамин B5 +139.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +232%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +152%
Содержит больше Витамин B6 +65.6%
Содержит больше Витамин K +14.3%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Чоризо
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 45% 0% 158% 70% 97% 68% 123% 2% 251% 4%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +12.8%
Содержит больше Витамин B5 +139.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +232%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +152%
Содержит больше Витамин B6 +65.6%
Содержит больше Витамин K +14.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
2
:
3
Чоризо
Чоризо
Содержит больше Белки +23.5%
Содержит больше Вода +96%
Содержит больше Жиры +765.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +16%
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Чоризо
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
Содержит больше Белки +23.5%
Содержит больше Вода +96%
Содержит больше Жиры +765.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +16%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
1
:
2
Чоризо
Чоризо
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1283.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +458.1%
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Чоризо
40% 51% 10%
Насыщенные жиры: 14.38 г
Мононенасыщенные жиры: 18.4 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1283.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +458.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Чоризо
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Чоризо Мнение
0g 1.86g Чоризо
Белки 29.77g 24.1g Caribou meat
Жиры 4.42g 38.27g Чоризо
Углеводы 0g 1.86g Чоризо
Калорийность 167kcal 455kcal Чоризо
Кальций 22mg 8mg Caribou meat
Железо 6.17mg 1.59mg Caribou meat
Магний 27mg 18mg Caribou meat
Фосфор 233mg 150mg Caribou meat
Калий 310mg 398mg Чоризо
Натрий 60mg 1235mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 3.41mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.08mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.04mg Caribou meat
Селен 13.6µg 21.1µg Чоризо
Витамин E 0.4mg 0.22mg Caribou meat
Витамин D 0IU 61IU Чоризо
Витамин D 0µg 1.5µg Чоризо
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.63mg Чоризо
Витамин B2 0.9mg 0.3mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 5.131mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg 1.12mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.53mg Чоризо
Витамин B9, общий 5µg 2µg Caribou meat
Витамин B12 6.64µg 2µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 1.6µg Чоризо
Триптофан 0.458mg 0.278mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 1.473mg Чоризо
Изолейцин 1.347mg 2.206mg Чоризо
Лейцин 2.457mg 1.708mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 2.414mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.47mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg 1.149mg Caribou meat
Валин 1.399mg 0.914mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg 0.721mg Caribou meat
Холестерин 109mg 88mg Чоризо
Насыщенные жиры 1.7g 14.38g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 18.4g Чоризо
Полиненасыщенные жиры 0.62g 3.46g Чоризо

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Чоризо
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Чоризо
Чоризо vs Итальянская колбаса сырая
Итальянская колбаса сырая
Чоризо
Чоризо vs Мясной рулет
Мясной рулет
Чоризо
Чоризо vs Болонская колбаса
Болонская колбаса

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
68%
Чоризо
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
58%
Чоризо

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чоризо
Чоризо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caribou meat
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.