Сравнить продукты Carob и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+215.6%
Содержит
больше
Железо
+134.5%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Калий
+342.7%
Содержит
больше
Цинк
+451.6%
Содержит
больше
Медь
+144%
Содержит
больше
Марганец
+137.3%
Содержит
меньше
Натрий
-64.5%
Содержит
больше
Селен
+42.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 117
Содержит
больше
Кальций
+215.6%
Содержит
больше
Железо
+134.5%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Калий
+342.7%
Содержит
больше
Цинк
+451.6%
Содержит
больше
Медь
+144%
Содержит
больше
Марганец
+137.3%
Содержит
меньше
Натрий
-64.5%
Содержит
больше
Селен
+42.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 117
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+207.8%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+612.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+381.3%
Содержит
больше
Витамин A
+4990%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+67.9%
Содержит
больше
Витамин E
+207.8%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+612.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин K
+381.3%
Содержит
больше
Витамин A
+4990%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+67.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+96.9%
Содержит
больше
Жиры
+96%
Содержит
больше
Углеводы
+250.3%
Содержит
больше
Другое
+212.9%
Содержит
больше
Вода
+3987%
Содержит
больше
Белки
+96.9%
Содержит
больше
Жиры
+96%
Содержит
больше
Углеводы
+250.3%
Содержит
больше
Другое
+212.9%
Содержит
больше
Вода
+3987%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+940.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+198%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+940.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+198%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.49g | 15.47g |
|
|
| Белки | 8.15g | 4.14g |
|
| Жиры | 31.36g | 16g |
|
| Углеводы | 56.29g | 16.07g |
|
| Калорийность | 540kcal | 225kcal |
|
| Сахар | 34.11g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 0.6g |
|
| Кальций | 303mg | 96mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.55mg |
|
| Магний | 36mg | 20mg |
|
| Фосфор | 126mg | 117mg |
|
| Калий | 633mg | 143mg |
|
| Натрий | 107mg | 38mg |
|
| Цинк | 3.53mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.183mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.14mg | 0.059mg |
|
| Селен | 5.2µg | 7.4µg |
|
| Витамин A | 10IU | 509IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 140µg |
|
| Витамин E | 1.57mg | 0.51mg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.178mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 1.04mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.058mg |
|
| Витамин B9, общий | 21µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 0.28µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 7.7µg | 1.6µg |
|
| Холестерин | 1mg | 140mg |
|
| Насыщенные жиры | 29.018g | 9.151g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.483g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.295g | 0.879g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
18%
Итоговая оценка минералов
49%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.867g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Carob содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 139mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Carob ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carob дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Carob более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Carob более богат микроэлементом витамины