Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Celery soup и Chunky Beef Soup

Сравнить

Инфографика

Celery soup vs Chunky Beef Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +146.2%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Медь +13%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Железо +94%
Содержит больше Фосфор +66.7%
Содержит больше Калий +42.9%
Содержит меньше Натрий -34.5%
Содержит больше Цинк +816.7%
Содержит больше Селен +38.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 19% 4% 13% 9% 68% 4% 38% 27% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 37% 2% 22% 13% 45% 30% 34% 14% 14%
Содержит больше Кальций +146.2%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Медь +13%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Железо +94%
Содержит больше Фосфор +66.7%
Содержит больше Калий +42.9%
Содержит меньше Натрий -34.5%
Содержит больше Цинк +816.7%
Содержит больше Селен +38.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +396.4%
Содержит больше Витамин B5 +411.1%
Содержит больше Витамин K +454.8%
Содержит больше Витамин A +285.8%
Содержит больше Витамин C +1350%
Содержит больше Витамин B2 +61.5%
Содержит больше Витамин B3 +325.3%
Содержит больше Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +550%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 28% 0% 1% 6% 9% 5% 56% 3% 2% 5% 43%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 66% 6% 0% 10% 6% 15% 22% 11% 13% 5% 33% 8%
Содержит больше Витамин E +396.4%
Содержит больше Витамин B5 +411.1%
Содержит больше Витамин K +454.8%
Содержит больше Витамин A +285.8%
Содержит больше Витамин C +1350%
Содержит больше Витамин B2 +61.5%
Содержит больше Витамин B3 +325.3%
Содержит больше Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +550%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.024

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +301.8%
Содержит больше Другое +48.7%
Содержит больше Белки +200.8%
Содержит больше Углеводы +43.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34
4% 7% 85% 2%
Белки: 1.32 г
Жиры: 4.46 г
Углеводы: 7.03 г
Вода: 84.96 г
Другое: 2.23 г
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Жиры +301.8%
Содержит больше Другое +48.7%
Содержит больше Белки +200.8%
Содержит больше Углеводы +43.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.34

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +121.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4155.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.5%
27% 25% 48%
Насыщенные жиры: 1.12 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 2 г
52% 44% 4%
Насыщенные жиры: 0.554 г
Мононенасыщенные жиры: 0.465 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +121.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +4155.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Celery soup Chunky Beef Soup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Celery soup Chunky Beef Soup Мнение
6.43g 9.48g Chunky Beef Soup
Белки 1.32g 3.97g Chunky Beef Soup
Жиры 4.46g 1.11g Celery soup
Углеводы 7.03g 10.08g Chunky Beef Soup
Калорийность 72kcal 66kcal Celery soup
Сахар 1.35g 0.67g Chunky Beef Soup
Клетчатка 0.6g 0.6g
Кальций 32mg 13mg Celery soup
Железо 0.5mg 0.97mg Chunky Beef Soup
Магний 5mg 2mg Celery soup
Фосфор 30mg 50mg Chunky Beef Soup
Калий 98mg 140mg Chunky Beef Soup
Натрий 516mg 338mg Chunky Beef Soup
Цинк 0.12mg 1.1mg Chunky Beef Soup
Медь 0.113mg 0.1mg Celery soup
Марганец 0.2mg 0.1mg Celery soup
Селен 1.8µg 2.5µg Chunky Beef Soup
Витамин A 282IU 1088IU Chunky Beef Soup
Витамин A, RAE 22µg 54µg Chunky Beef Soup
Витамин E 1.39mg 0.28mg Celery soup
Витамин C 0.2mg 2.9mg Chunky Beef Soup
Витамин B1 0.023mg 0.024mg Chunky Beef Soup
Витамин B2 0.039mg 0.063mg Chunky Beef Soup
Витамин B3 0.265mg 1.127mg Chunky Beef Soup
Витамин B5 0.92mg 0.18mg Celery soup
Витамин B6 0.01mg 0.055mg Chunky Beef Soup
Витамин B9, общий 2µg 6µg Chunky Beef Soup
Витамин B12 0.04µg 0.26µg Chunky Beef Soup
Витамин K 17.2µg 3.1µg Celery soup
Триптофан 0.015mg 0.047mg Chunky Beef Soup
Треонин 0.047mg 0.194mg Chunky Beef Soup
Изолейцин 0.062mg 0.247mg Chunky Beef Soup
Лейцин 0.099mg 0.374mg Chunky Beef Soup
Лизин 0.059mg 0.387mg Chunky Beef Soup
Метионин 0.024mg 0.103mg Chunky Beef Soup
Фенилаланин 0.062mg 0.201mg Chunky Beef Soup
Валин 0.071mg 0.265mg Chunky Beef Soup
Гистидин 0.031mg 0.115mg Chunky Beef Soup
Холестерин 11mg 6mg Chunky Beef Soup
Насыщенные жиры 1.12g 0.554g Chunky Beef Soup
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0.465g Celery soup
Полиненасыщенные жиры 2g 0.047g Celery soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Celery soup Chunky Beef Soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Celery soup
16%
Chunky Beef Soup
Итоговая оценка минералов
20%
Celery soup
21%
Chunky Beef Soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 178mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.566g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chunky Beef Soup
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171540/nutrients
  2. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.