Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Овощи
  4. Chanterelle
  5. Compare
  6. Chanterelle vs. Onion rings

Сравнить продукты Chanterelle и Onion rings

Сравнить

Инфографика

Chanterelle vs Onion rings infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Chanterelle
Chanterelle
5
:
5
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Железо +177.6%
Содержит больше Калий +311.4%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +69%
Содержит больше Медь +383.6%
Содержит больше Кальций +106.7%
Содержит больше Магний +30.8%
Содержит больше Фосфор +24.6%
Содержит больше Марганец +21.7%
Содержит больше Селен +154.5%
Chanterelle
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 131% 10% 25% 45% 2% 20% 118% 38% 12%
Onion rings
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 47% 13% 31% 11% 49% 12% 25% 46% 31%
Содержит больше Железо +177.6%
Содержит больше Калий +311.4%
Содержит меньше Натрий -97.6%
Содержит больше Цинк +69%
Содержит больше Медь +383.6%
Содержит больше Кальций +106.7%
Содержит больше Магний +30.8%
Содержит больше Фосфор +24.6%
Содержит больше Марганец +21.7%
Содержит больше Селен +154.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Chanterelle
Chanterelle
4
:
8
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +85.3%
Содержит больше Витамин B3 +202.8%
Содержит больше Витамин B5 +265.6%
Содержит больше Витамин B1 +1133.3%
Содержит больше Витамин B6 +165.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1550%
Chanterelle
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 159% 0% 4% 50% 77% 65% 11% 2% 0% 0%
Onion rings
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 6% 47% 27% 26% 18% 27% 25% 0% 86%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +85.3%
Содержит больше Витамин B3 +202.8%
Содержит больше Витамин B5 +265.6%
Содержит больше Витамин B1 +1133.3%
Содержит больше Витамин B6 +165.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +1550%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Chanterelle
Chanterelle
1
:
4
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Вода +93.8%
Содержит больше Белки +177.9%
Содержит больше Жиры +2598.1%
Содержит больше Углеводы +392.6%
Содержит больше Другое +10.2%
Chanterelle
7% 90%
Белки: 1.49 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 6.86 г
Вода: 89.85 г
Другое: 1.27 г
Onion rings
4% 14% 34% 46%
Белки: 4.14 г
Жиры: 14.3 г
Углеводы: 33.79 г
Вода: 46.37 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Вода +93.8%
Содержит больше Белки +177.9%
Содержит больше Жиры +2598.1%
Содержит больше Углеводы +392.6%
Содержит больше Другое +10.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Chanterelle
Chanterelle
0
:
6
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +12.9%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Chanterelle
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.16 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Onion rings
83% 6% 4% 4% 2%
Крахмал: 25.58 г
Сахароза: 1.76 г
Глюкоза: 1.31 г
Фруктоза: 1.26 г
Лактоза: 0.11 г
Мальтоза: 0.66 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +12.9%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chanterelle Onion rings
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chanterelle Onion rings Мнение
3.06g 31.59g Onion rings
Белки 1.49g 4.14g Onion rings
Жиры 0.53g 14.3g Onion rings
Углеводы 6.86g 33.79g Onion rings
Калорийность 38kcal 276kcal Onion rings
Крахмал 25.58g Onion rings
Фруктоза 0g 1.26g Onion rings
Сахар 1.16g 5.1g Chanterelle
Клетчатка 3.8g 2.2g Chanterelle
Кальций 15mg 31mg Onion rings
Железо 3.47mg 1.25mg Chanterelle
Магний 13mg 17mg Onion rings
Фосфор 57mg 71mg Onion rings
Калий 506mg 123mg Chanterelle
Натрий 9mg 370mg Chanterelle
Цинк 0.71mg 0.42mg Chanterelle
Медь 0.353mg 0.073mg Chanterelle
Марганец 0.286mg 0.348mg Onion rings
Селен 2.2µg 5.6µg Onion rings
Витамин E 0.46mg Onion rings
Витамин D 212IU 0IU Chanterelle
Витамин D 5.3µg 0µg Chanterelle
Витамин C 1.6mg Onion rings
Витамин B1 0.015mg 0.185mg Onion rings
Витамин B2 0.215mg 0.116mg Chanterelle
Витамин B3 4.085mg 1.349mg Chanterelle
Витамин B5 1.075mg 0.294mg Chanterelle
Витамин B6 0.044mg 0.117mg Onion rings
Витамин B9, общий 2µg 33µg Onion rings
Витамин K 34.1µg Onion rings
Триптофан 0.07mg Onion rings
Треонин 0.15mg Onion rings
Изолейцин 0.214mg Onion rings
Лейцин 0.35mg Onion rings
Лизин 0.151mg Onion rings
Метионин 0.081mg Onion rings
Фенилаланин 0.243mg Onion rings
Валин 0.216mg Onion rings
Гистидин 0.109mg Onion rings
Транс-жиры 0g 0.053g Chanterelle
Насыщенные жиры 2.137g Chanterelle
Мононенасыщенные жиры 3g Onion rings
Полиненасыщенные жиры 7.633g Onion rings
0.003g Onion rings
6.346g Onion rings
0.047g Onion rings
0.789g Onion rings

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chanterelle Onion rings
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Chanterelle
Chanterelle vs Съедобные грибы
Съедобные грибы
Chanterelle
Chanterelle vs Enoki mushrooms
Enoki mushrooms
Chanterelle
Chanterelle vs Maitake mushrooms
Maitake mushrooms
Onion rings
Onion rings vs Лук
Лук
Onion rings
Onion rings vs Sweet onion
Sweet onion
Onion rings
Onion rings vs Onion soup
Onion soup

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Chanterelle
22%
Onion rings
Итоговая оценка минералов
40%
Chanterelle
27%
Onion rings

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Onion rings
Продукт Onion rings более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 361mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.137g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chanterelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168422/nutrients
  2. Onion rings - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170415/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.