Сравнить продукты Chanterelle и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+863.9%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-78.6%
Содержит
больше
Цинк
+57.8%
Содержит
больше
Медь
+320.2%
Содержит
больше
Марганец
+10.4%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+246.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 461
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.259
Содержит
больше
Железо
+863.9%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-78.6%
Содержит
больше
Цинк
+57.8%
Содержит
больше
Медь
+320.2%
Содержит
больше
Марганец
+10.4%
Содержит
больше
Селен
+214.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+246.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 461
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.259
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+558.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+253.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+558.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+35.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+253.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+165%
Содержит
больше
Другое
+30.9%
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Углеводы
+24.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.2
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Содержит
больше
Жиры
+165%
Содержит
больше
Другое
+30.9%
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Углеводы
+24.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.2
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.06g | 5.33g |
|
|
| Белки | 1.49g | 2.1g |
|
| Жиры | 0.53g | 0.2g |
|
| Углеводы | 6.86g | 8.53g |
|
| Калорийность | 38kcal | 37kcal |
|
| Сахар | 1.16g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g | 3.2g |
|
| Кальций | 15mg | 30mg |
|
| Железо | 3.47mg | 0.36mg |
|
| Магний | 13mg | 45mg |
|
| Фосфор | 57mg | 50mg |
|
| Калий | 506mg | 461mg |
|
| Натрий | 9mg | 42mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.45mg |
|
| Медь | 0.353mg | 0.084mg |
|
| Марганец | 0.286mg | 0.259mg |
|
| Селен | 2.2µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 74IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 4µg |
|
|
| Витамин D | 212IU | 0IU |
|
| Витамин D | 5.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 141mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.053mg |
|
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.074mg |
|
| Витамин B3 | 4.085mg | 0.62mg |
|
| Витамин B5 | 1.075mg | 0.794mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 44µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.033g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
52%
Итоговая оценка минералов
40%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моринга масличная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах