Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken feet и Итальянская колбаса

Сравнить

Инфографика

Chicken feet vs Итальянская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +319%
Содержит меньше Натрий -91%
Содержит больше Медь +27.5%
Содержит больше Железо +57.1%
Содержит больше Магний +260%
Содержит больше Фосфор +104.8%
Содержит больше Калий +880.6%
Содержит больше Цинк +246.4%
Содержит больше Селен +511.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 54% 13% 73% 27% 97% 66% 27% 0% 120%
Содержит больше Кальций +319%
Содержит меньше Натрий -91%
Содержит больше Медь +27.5%
Содержит больше Железо +57.1%
Содержит больше Магний +260%
Содержит больше Фосфор +104.8%
Содержит больше Калий +880.6%
Содержит больше Цинк +246.4%
Содержит больше Селен +511.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +525%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Содержит больше Витамин D +400%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +938.3%
Содержит больше Витамин B2 +16.5%
Содержит больше Витамин B3 +941.3%
Содержит больше Витамин B6 +3200%
Содержит больше Витамин B12 +176.6%
Содержит больше Витамин K +1600%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.25
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 30% 1% 156% 54% 79% 0% 77% 4% 163% 9%
Содержит больше Витамин A +525%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Содержит больше Витамин D +400%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +938.3%
Содержит больше Витамин B2 +16.5%
Содержит больше Витамин B3 +941.3%
Содержит больше Витамин B6 +3200%
Содержит больше Витамин B12 +176.6%
Содержит больше Витамин K +1600%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.25

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +39.6%
Содержит больше Жиры +87.1%
Содержит больше Углеводы +2035%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.12
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
Содержит больше Вода +39.6%
Содержит больше Жиры +87.1%
Содержит больше Углеводы +2035%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.12

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +211.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.1%
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: 3.518 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -61.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +211.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken feet Итальянская колбаса
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken feet Итальянская колбаса Мнение
0.2g 4.17g Итальянская колбаса
Белки 19.4g 19.12g Chicken feet
Жиры 14.6g 27.31g Итальянская колбаса
Углеводы 0.2g 4.27g Итальянская колбаса
Калорийность 215kcal 344kcal Итальянская колбаса
Сахар 0g 1.86g Chicken feet
Клетчатка 0g 0.1g Итальянская колбаса
Кальций 88mg 21mg Chicken feet
Железо 0.91mg 1.43mg Итальянская колбаса
Магний 5mg 18mg Итальянская колбаса
Фосфор 83mg 170mg Итальянская колбаса
Калий 31mg 304mg Итальянская колбаса
Натрий 67mg 743mg Chicken feet
Цинк 0.69mg 2.39mg Итальянская колбаса
Медь 0.102mg 0.08mg Chicken feet
Селен 3.6µg 22µg Итальянская колбаса
Витамин A 100IU 16IU Chicken feet
Витамин A, RAE 30µg 10µg Chicken feet
Витамин E 0.27mg 0.25mg Chicken feet
Витамин D 8IU 41IU Итальянская колбаса
Витамин D 0.2µg 1µg Итальянская колбаса
Витамин C 0mg 0.1mg Итальянская колбаса
Витамин B1 0.06mg 0.623mg Итальянская колбаса
Витамин B2 0.2mg 0.233mg Итальянская колбаса
Витамин B3 0.4mg 4.165mg Итальянская колбаса
Витамин B6 0.01mg 0.33mg Итальянская колбаса
Витамин B9, общий 86µg 5µg Chicken feet
Витамин B12 0.47µg 1.3µg Итальянская колбаса
Витамин K 0.2µg 3.4µg Итальянская колбаса
Триптофан 0.161mg Итальянская колбаса
Треонин 0.792mg Итальянская колбаса
Изолейцин 0.731mg Итальянская колбаса
Лейцин 1.343mg Итальянская колбаса
Лизин 1.522mg Итальянская колбаса
Метионин 0.486mg Итальянская колбаса
Фенилаланин 0.67mg Итальянская колбаса
Валин 0.804mg Итальянская колбаса
Гистидин 0.577mg Итальянская колбаса
Холестерин 84mg 57mg Итальянская колбаса
Насыщенные жиры 3.92g 10.195g Chicken feet
0.043g 0g Chicken feet
0.014g 0g Chicken feet
0.022g 0g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 5.5g 17.108g Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 2.98g 3.518g Итальянская колбаса

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken feet Итальянская колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Chicken feet
48%
Итальянская колбаса
Итоговая оценка минералов
18%
Chicken feet
48%
Итальянская колбаса

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Итальянская колбаса
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Итальянская колбаса
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 676mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.275g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken feet
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet
Chicken feet дешевле (Разница - $2.2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients
  2. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.