Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken feet и Итальянская колбаса

Сравнить

Инфографика

Chicken feet vs Итальянская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 6.3% 27% 54% 27% 65% 73% 97% 0% 120%
Содержит больше КальцийКальций +319%
Содержит больше МедьМедь +27.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -91%
Содержит больше МагнийМагний +260%
Содержит больше КалийКалий +880.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +57.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +246.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +104.8%
Содержит больше СеленСелен +511.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 3.3% 5% 15% 156% 54% 78% 0% 76% 163% 8.5% 3.8% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1620%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +938.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +941.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +176.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1600%
Содержит больше ХолинХолин +488%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken feet Итальянская колбаса DV% diff.
Витамин B1 0.06mg 0.623mg 47%
Витамин B12 0.47µg 1.3µg 35%
Селен 3.6µg 22µg 33%
Мононенасыщенные жиры 5.5g 17.108g 29%
Насыщенные жиры 3.92g 10.195g 29%
Натрий 67mg 743mg 29%
Витамин B6 0.01mg 0.33mg 25%
Витамин B3 0.4mg 4.165mg 24%
Жиры 14.6g 27.31g 20%
Витамин B9 86µg 5µg 20%
Цинк 0.69mg 2.39mg 15%
Холин 13.3mg 78.2mg 12%
Фосфор 83mg 170mg 12%
Холестерин 84mg 57mg 9%
Калий 31mg 304mg 8%
Кальций 88mg 21mg 7%
Железо 0.91mg 1.43mg 7%
Калорийность 215kcal 344kcal 6%
Витамин D 8IU 41IU 4%
Витамин D 0.2µg 1µg 4%
Полиненасыщенные жиры 2.98g 3.518g 4%
Витамин B2 0.2mg 0.233mg 3%
Магний 5mg 18mg 3%
Витамин K 0.2µg 3.4µg 3%
Витамин A 30µg 10µg 2%
Медь 0.102mg 0.08mg 2%
Белки 19.4g 19.12g 1%
Углеводы 0.2g 4.27g 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 0.2g 4.17g N/A
Сахар 0g 1.86g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин E 0.27mg 0.25mg 0%
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.792mg 0%
Изолейцин 0.731mg 0%
Лейцин 1.343mg 0%
Лизин 1.522mg 0%
Метионин 0.486mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0%
Валин 0.804mg 0%
Гистидин 0.577mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.014g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.043g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.022g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
Содержит больше ВодаВода +39.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +87.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2035%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~19.12g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.518 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +211.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +18.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients
  2. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.