Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken feet и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Chicken feet vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +363.2%
Содержит меньше Натрий -95.8%
Содержит больше Медь +12.1%
Содержит больше Железо +46.2%
Содержит больше Магний +260%
Содержит больше Фосфор +90.4%
Содержит больше Калий +783.9%
Содержит больше Цинк +253.6%
Содержит больше Селен +705.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 50% 13% 68% 25% 207% 67% 31% 141% 159%
Содержит больше Кальций +363.2%
Содержит меньше Натрий -95.8%
Содержит больше Медь +12.1%
Содержит больше Железо +46.2%
Содержит больше Магний +260%
Содержит больше Фосфор +90.4%
Содержит больше Калий +783.9%
Содержит больше Цинк +253.6%
Содержит больше Селен +705.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Содержит больше Витамин E +281.5%
Содержит больше Витамин D +550%
Содержит больше Витамин B1 +351.7%
Содержит больше Витамин B2 +28.5%
Содержит больше Витамин B3 +1146.8%
Содержит больше Витамин B6 +3520%
Содержит больше Витамин B12 +176.6%
Содержит больше Витамин K +2800%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 39% 0% 68% 60% 94% 56% 84% 4% 163% 15%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Содержит больше Витамин E +281.5%
Содержит больше Витамин D +550%
Содержит больше Витамин B1 +351.7%
Содержит больше Витамин B2 +28.5%
Содержит больше Витамин B3 +1146.8%
Содержит больше Витамин B6 +3520%
Содержит больше Витамин B12 +176.6%
Содержит больше Витамин K +2800%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +130.5%
Содержит больше Жиры +217%
Содержит больше Углеводы +490%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.25
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше Вода +130.5%
Содержит больше Жиры +217%
Содержит больше Углеводы +490%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.25

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +277.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +49.6%
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: 4.458 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +277.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +49.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken feet Пепперони
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken feet Пепперони Мнение
0.2g 1.18g Пепперони
Белки 19.4g 19.25g Chicken feet
Жиры 14.6g 46.28g Пепперони
Углеводы 0.2g 1.18g Пепперони
Калорийность 215kcal 504kcal Пепперони
Кальций 88mg 19mg Chicken feet
Железо 0.91mg 1.33mg Пепперони
Магний 5mg 18mg Пепперони
Фосфор 83mg 158mg Пепперони
Калий 31mg 274mg Пепперони
Натрий 67mg 1582mg Chicken feet
Цинк 0.69mg 2.44mg Пепперони
Медь 0.102mg 0.091mg Chicken feet
Марганец 1.074mg Пепперони
Селен 3.6µg 29µg Пепперони
Витамин A 100IU 0IU Chicken feet
Витамин A, RAE 30µg 0µg Chicken feet
Витамин E 0.27mg 1.03mg Пепперони
Витамин D 8IU 52IU Пепперони
Витамин D 0.2µg 1.3µg Пепперони
Витамин B1 0.06mg 0.271mg Пепперони
Витамин B2 0.2mg 0.257mg Пепперони
Витамин B3 0.4mg 4.987mg Пепперони
Витамин B5 0.93mg Пепперони
Витамин B6 0.01mg 0.362mg Пепперони
Витамин B9, общий 86µg 5µg Chicken feet
Витамин B12 0.47µg 1.3µg Пепперони
Витамин K 0.2µg 5.8µg Пепперони
Триптофан 0.23mg Пепперони
Треонин 0.869mg Пепперони
Изолейцин 0.901mg Пепперони
Лейцин 1.575mg Пепперони
Лизин 1.652mg Пепперони
Метионин 0.511mg Пепперони
Фенилаланин 0.778mg Пепперони
Валин 0.987mg Пепперони
Гистидин 0.688mg Пепперони
Холестерин 84mg 97mg Chicken feet
Транс-жиры 1.527g Chicken feet
Насыщенные жиры 3.92g 17.708g Chicken feet
0.043g 0.004g Chicken feet
0.014g 0.004g Chicken feet
0.022g 0.02g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 5.5g 20.77g Пепперони
Полиненасыщенные жиры 2.98g 4.458g Пепперони
0.136g Пепперони
3.605g Пепперони
0.002g Пепперони
0.164g Пепперони
0.018g Пепперони
0.04g Пепперони

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken feet Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Chicken feet
50%
Пепперони
Итоговая оценка минералов
18%
Chicken feet
76%
Пепперони

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1515mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.788g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken feet
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet
Chicken feet дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.