Сравнить продукты Chicken feet и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2100%
Содержит
больше
Железо
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+155%
Содержит
больше
Селен
+140%
Содержит
больше
Калий
+377.4%
Содержит
меньше
Натрий
-62.7%
Содержит
больше
Цинк
+21.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 86
Содержит
больше
Кальций
+2100%
Содержит
больше
Железо
+116.7%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+155%
Содержит
больше
Селен
+140%
Содержит
больше
Калий
+377.4%
Содержит
меньше
Натрий
-62.7%
Содержит
больше
Цинк
+21.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 86
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8500%
Содержит
больше
Витамин B1
+543.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+18%
Содержит
больше
Витамин B3
+1033.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+74.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Содержит
больше
Витамин A
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8500%
Содержит
больше
Витамин B1
+543.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+18%
Содержит
больше
Витамин B3
+1033.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+74.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+204.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+196.5%
Содержит
больше
Жиры
+376.8%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Содержит
больше
Белки
+204.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+196.5%
Содержит
больше
Жиры
+376.8%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+498%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+172.1%
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+498%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+172.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.2g | 0g | ||
Белки | 19.4g | 6.38g | |
Жиры | 14.6g | 69.61g | |
Углеводы | 0.2g | 0g | |
Калорийность | 215kcal | 655kcal | |
Кальций | 88mg | 4mg | |
Железо | 0.91mg | 0.42mg | |
Магний | 5mg | 3mg | |
Фосфор | 83mg | 86mg | |
Калий | 31mg | 148mg | |
Натрий | 67mg | 25mg | |
Цинк | 0.69mg | 0.84mg | |
Медь | 0.102mg | 0.04mg | |
Марганец | 0.005mg | ||
Селен | 3.6µg | 1.5µg | |
Витамин A | 100IU | 9IU | |
Витамин A, RAE | 30µg | 3µg | |
Витамин E | 0.27mg | 0.29mg | |
Витамин D | 8IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин B1 | 0.06mg | 0.386mg | |
Витамин B2 | 0.2mg | 0.236mg | |
Витамин B3 | 0.4mg | 4.535mg | |
Витамин B5 | 0.25mg | ||
Витамин B6 | 0.01mg | 0.09mg | |
Витамин B9, общий | 86µg | 1µg | |
Витамин B12 | 0.47µg | 0.82µg | |
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.021mg | ||
Треонин | 0.21mg | ||
Изолейцин | 0.168mg | ||
Лейцин | 0.446mg | ||
Лизин | 0.528mg | ||
Метионин | 0.095mg | ||
Фенилаланин | 0.239mg | ||
Валин | 0.305mg | ||
Гистидин | 0.072mg | ||
Холестерин | 84mg | 90mg | |
Насыщенные жиры | 3.92g | 25.26g | |
0.043g | 0g | ||
0.014g | 0g | ||
0.022g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.5g | 32.89g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 8.11g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
32%
Итоговая оценка минералов
18%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 21.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах