Сравнить продукты Chicken gizzard и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+41.7%
Содержит
меньше
Натрий
-24.3%
Содержит
больше
Селен
+855.8%
Содержит
больше
Железо
+86.8%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Цинк
+49.1%
Содержит
больше
Медь
+114.9%
Содержит
больше
Марганец
+20.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 177
Одинаковое количество вещества Калий - 176
Содержит
больше
Кальций
+41.7%
Содержит
меньше
Натрий
-24.3%
Содержит
больше
Селен
+855.8%
Содержит
больше
Железо
+86.8%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Цинк
+49.1%
Содержит
больше
Медь
+114.9%
Содержит
больше
Марганец
+20.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 177
Одинаковое количество вещества Калий - 176
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+484.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+246.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+446.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+407%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1340%
Содержит
больше
Витамин B12
+601%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+484.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+246.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+446.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+407%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1340%
Содержит
больше
Витамин B12
+601%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+95.4%
Содержит
больше
Жиры
+248.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 73.56
Одинаковое количество вещества Другое - 0.85
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+95.4%
Содержит
больше
Жиры
+248.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 73.56
Одинаковое количество вещества Другое - 0.85
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+348.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+667.7%
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Насыщенные жиры:
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
2.71 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+348.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+667.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.71g |
|
|
| Белки | 30.39g | 15.55g |
|
| Жиры | 2.68g | 9.33g |
|
| Углеводы | 0g | 0.71g |
|
| Калорийность | 154kcal | 153kcal |
|
| Кальций | 17mg | 12mg |
|
| Железо | 3.19mg | 5.96mg |
|
| Магний | 3mg | 15mg |
|
| Фосфор | 189mg | 177mg |
|
| Калий | 179mg | 176mg |
|
| Натрий | 56mg | 74mg |
|
| Цинк | 4.42mg | 6.59mg |
|
| Медь | 0.161mg | 0.346mg |
|
| Марганец | 0.074mg | 0.089mg |
|
| Селен | 41.1µg | 4.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.152mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.728mg |
|
| Витамин B3 | 3.12mg | 4.883mg |
|
| Витамин B5 | 0.468mg | 2.559mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.36mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 72µg |
|
| Витамин B12 | 1.04µg | 7.29µg |
|
| Триптофан | 0.199mg |
|
|
| Треонин | 0.704mg |
|
|
| Изолейцин | 0.833mg |
|
|
| Лейцин | 1.355mg |
|
|
| Лизин | 1.303mg |
|
|
| Метионин | 0.376mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.696mg |
|
|
| Валин | 0.88mg |
|
|
| Гистидин | 0.408mg |
|
|
| Холестерин | 370mg | 136mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.67g | 2.66g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 2.37g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.353g | 2.71g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
126%
Итоговая оценка минералов
64%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken heart содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 234mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.99g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах