Сравнить продукты Chicken heart и Колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+380.6%
Содержит
меньше
Натрий
-93.8%
Содержит
больше
Железо
+380.6%
Содержит
меньше
Натрий
-93.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+362.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+362.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.7%
Содержит
больше
Вода
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+88.6%
Содержит
больше
Углеводы
+449.3%
Содержит
больше
Другое
+300%
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Белки
+18.7%
Содержит
больше
Вода
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+88.6%
Содержит
больше
Углеводы
+449.3%
Содержит
больше
Другое
+300%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+248.9%
Насыщенные жиры:
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
2.71 г
Насыщенные жиры:
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
2.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+248.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.71g | 3.9g | ||
Белки | 15.55g | 13.1g | |
Жиры | 9.33g | 17.6g | |
Углеводы | 0.71g | 3.9g | |
Калорийность | 153kcal | 226kcal | |
Кальций | 12mg | ||
Железо | 5.96mg | 1.24mg | |
Магний | 15mg | ||
Фосфор | 177mg | ||
Калий | 176mg | ||
Натрий | 74mg | 1200mg | |
Цинк | 6.59mg | ||
Медь | 0.346mg | ||
Марганец | 0.089mg | ||
Селен | 4.3µg | ||
Витамин A | 30IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 9µg | 0µg | |
Витамин C | 3.2mg | 14.8mg | |
Витамин B1 | 0.152mg | ||
Витамин B2 | 0.728mg | ||
Витамин B3 | 4.883mg | ||
Витамин B5 | 2.559mg | ||
Витамин B6 | 0.36mg | ||
Витамин B9, общий | 72µg | ||
Витамин B12 | 7.29µg | ||
Триптофан | 0.199mg | ||
Треонин | 0.704mg | ||
Изолейцин | 0.833mg | ||
Лейцин | 1.355mg | ||
Лизин | 1.303mg | ||
Метионин | 0.376mg | ||
Фенилаланин | 0.696mg | ||
Валин | 0.88mg | ||
Гистидин | 0.408mg | ||
Холестерин | 136mg | 70mg | |
Насыщенные жиры | 2.66g | 6.23g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 8.27g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 2.33g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
126%
4%
Итоговая оценка минералов
67%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken heart ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken heart дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины