Сравнить продукты Chicken McNuggets и KFC Fried Chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-45.7%
Содержит
больше
Кальций
+963.6%
Содержит
больше
Цинк
+47.5%
Содержит
больше
Медь
+67.3%
Содержит
больше
Марганец
+112.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.88
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Фосфор - 252
Одинаковое количество вещества Калий - 244
Содержит
меньше
Натрий
-45.7%
Содержит
больше
Кальций
+963.6%
Содержит
больше
Цинк
+47.5%
Содержит
больше
Медь
+67.3%
Содержит
больше
Марганец
+112.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.88
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Фосфор - 252
Одинаковое количество вещества Калий - 244
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+79.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.88
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.32
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+79.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.88
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.32
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11.4%
Содержит
больше
Вода
+32.7%
Содержит
больше
Жиры
+41.4%
Содержит
больше
Углеводы
+24.5%
Содержит
больше
Другое
+61%
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Содержит
больше
Белки
+11.4%
Содержит
больше
Вода
+32.7%
Содержит
больше
Жиры
+41.4%
Содержит
больше
Углеводы
+24.5%
Содержит
больше
Другое
+61%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+77.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.375
Насыщенные жиры:
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
5.61 г
Насыщенные жиры:
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
5.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+77.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.375
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.09g | 18.79g | ||
Белки | 15.79g | 14.17g | |
Жиры | 19.81g | 28.01g | |
Углеводы | 15.09g | 18.79g | |
Калорийность | 302kcal | 384kcal | |
Крахмал | 16.72g | ||
Сахар | 0.08g | 0g | |
Кальций | 11mg | 117mg | |
Железо | 0.89mg | 0.88mg | |
Магний | 24mg | 25mg | |
Фосфор | 272mg | 252mg | |
Калий | 252mg | 244mg | |
Натрий | 566mg | 1042mg | |
Цинк | 0.59mg | 0.87mg | |
Медь | 0.049mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.14mg | 0.298mg | |
Селен | 17.2µg | ||
Витамин A | 66IU | ||
Витамин A, RAE | 20µg | ||
Витамин E | 1.2mg | ||
Витамин C | 1.2mg | ||
Витамин B1 | 0.16mg | 0.08mg | |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.197mg | |
Витамин B3 | 7.4mg | 5.42mg | |
Витамин B5 | 0.88mg | 0.88mg | |
Витамин B6 | 0.398mg | 0.14mg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 0.32µg | |
Триптофан | 0.108mg | ||
Треонин | 0.467mg | ||
Изолейцин | 0.416mg | ||
Лейцин | 0.864mg | ||
Лизин | 0.615mg | ||
Метионин | 0.205mg | ||
Фенилаланин | 0.542mg | ||
Валин | 0.516mg | ||
Гистидин | 0.337mg | ||
Холестерин | 44mg | 82mg | |
Транс-жиры | 0.114g | 0.214g | |
Насыщенные жиры | 3.261g | 6.343g | |
0.003g | 0.003g | ||
0.001g | 0.002g | ||
0.004g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.134g | 14.448g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.61g | 5.375g | |
0.014g | 0.023g | ||
5.105g | 4.343g | ||
0.025g | 0.045g | ||
0.296g | 0.764g | ||
0.001g | 0.002g | ||
0.015g | 0.029g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
27%
Итоговая оценка минералов
32%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт KFC Fried Chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 476mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.082g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах