Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Chicken neck
  5. Compare
  6. Chicken neck vs. Щёчки свиные (головизна)

Сравнить продукты Chicken neck и Щёчки свиные (головизна)

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Щёчки свиные (головизна) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Chicken neck
Chicken neck
8
:
2
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит больше Кальций +350%
Содержит больше Железо +352.4%
Содержит больше Магний +333.3%
Содержит больше Фосфор +30.2%
Содержит больше Цинк +121.4%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +560%
Содержит больше Селен +700%
Содержит меньше Натрий -60.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 148
Chicken neck
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Щёчки свиные (головизна)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 3% 37% 14% 4% 23% 14% 1% 9%
Содержит больше Кальций +350%
Содержит больше Железо +352.4%
Содержит больше Магний +333.3%
Содержит больше Фосфор +30.2%
Содержит больше Цинк +121.4%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +560%
Содержит больше Селен +700%
Содержит меньше Натрий -60.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 148

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Chicken neck
Chicken neck
5
:
4
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит больше Витамин A +2300%
Содержит больше Витамин B5 +240%
Содержит больше Витамин B6 +88.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B1 +721.3%
Содержит больше Витамин B2 +23.6%
Содержит больше Витамин B3 +25.7%
Содержит больше Витамин B12 +215.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Chicken neck
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Щёчки свиные (головизна)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 6% 0% 0% 97% 55% 86% 15% 21% 1% 103% 0%
Содержит больше Витамин A +2300%
Содержит больше Витамин B5 +240%
Содержит больше Витамин B6 +88.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B1 +721.3%
Содержит больше Витамин B2 +23.6%
Содержит больше Витамин B3 +25.7%
Содержит больше Витамин B12 +215.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
2
:
2
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит больше Белки +120.5%
Содержит больше Вода +170.3%
Содержит больше Жиры +165.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.82
Chicken neck
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Щёчки свиные (головизна)
6% 70% 22% 2%
Белки: 6.38 г
Жиры: 69.61 г
Углеводы: 0 г
Вода: 22.19 г
Другое: 1.82 г
Содержит больше Белки +120.5%
Содержит больше Вода +170.3%
Содержит больше Жиры +165.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.82

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Chicken neck
Chicken neck
1
:
2
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +211.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +42.8%
Chicken neck
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Щёчки свиные (головизна)
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: 25.26 г
Мононенасыщенные жиры: 32.89 г
Полиненасыщенные жиры: 8.11 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +211.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +42.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Щёчки свиные (головизна)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Щёчки свиные (головизна) Мнение
Белки 14.07g 6.38g Chicken neck
Жиры 26.24g 69.61g Щёчки свиные (головизна)
Калорийность 297kcal 655kcal Щёчки свиные (головизна)
Кальций 18mg 4mg Chicken neck
Железо 1.9mg 0.42mg Chicken neck
Магний 13mg 3mg Chicken neck
Фосфор 112mg 86mg Chicken neck
Калий 137mg 148mg Щёчки свиные (головизна)
Натрий 64mg 25mg Щёчки свиные (головизна)
Цинк 1.86mg 0.84mg Chicken neck
Медь 0.08mg 0.04mg Chicken neck
Марганец 0.033mg 0.005mg Chicken neck
Селен 12µg 1.5µg Chicken neck
Витамин A 216IU 9IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 3µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.29mg Chicken neck
Витамин B1 0.047mg 0.386mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B2 0.191mg 0.236mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B3 3.608mg 4.535mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B5 0.85mg 0.25mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.09mg Chicken neck
Витамин B9, общий 5µg 1µg Chicken neck
Витамин B12 0.26µg 0.82µg Щёчки свиные (головизна)
Триптофан 0.137mg 0.021mg Chicken neck
Треонин 0.545mg 0.21mg Chicken neck
Изолейцин 0.588mg 0.168mg Chicken neck
Лейцин 0.933mg 0.446mg Chicken neck
Лизин 1.005mg 0.528mg Chicken neck
Метионин 0.332mg 0.095mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg 0.239mg Chicken neck
Валин 0.641mg 0.305mg Chicken neck
Гистидин 0.348mg 0.072mg Chicken neck
Холестерин 99mg 90mg Щёчки свиные (головизна)
Насыщенные жиры 7.27g 25.26g Chicken neck
0.06g 0g Chicken neck
0.02g 0g Chicken neck
0.03g 0g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 32.89g Щёчки свиные (головизна)
Полиненасыщенные жиры 5.68g 8.11g Щёчки свиные (головизна)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Щёчки свиные (головизна)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Chicken neck
Chicken neck vs Chicken wing
Chicken wing
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) vs Печень
Печень
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) vs Свинина
Свинина
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
32%
Щёчки свиные (головизна)
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
12%
Щёчки свиные (головизна)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken neck
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Щёчки свиные (головизна) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168269/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.