Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken neck и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Chicken neck vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +108.8%
Содержит больше Магний +160%
Содержит больше Фосфор +34.9%
Содержит больше Калий +341.9%
Содержит больше Цинк +169.6%
Содержит больше Селен +233.3%
Содержит больше Кальций +388.9%
Содержит больше Медь +27.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 67
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Содержит больше Железо +108.8%
Содержит больше Магний +160%
Содержит больше Фосфор +34.9%
Содержит больше Калий +341.9%
Содержит больше Цинк +169.6%
Содержит больше Селен +233.3%
Содержит больше Кальций +388.9%
Содержит больше Медь +27.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 67

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +116%
Содержит больше Витамин E +11.1%
Содержит больше Витамин B3 +802%
Содержит больше Витамин B6 +1600%
Содержит больше Витамин B1 +27.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Содержит больше Витамин B12 +80.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Содержит больше Витамин A +116%
Содержит больше Витамин E +11.1%
Содержит больше Витамин B3 +802%
Содержит больше Витамин B6 +1600%
Содержит больше Витамин B1 +27.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1620%
Содержит больше Витамин B12 +80.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +79.7%
Содержит больше Белки +37.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Одинаковое количество вещества Другое - 0
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше Жиры +79.7%
Содержит больше Белки +37.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Одинаковое количество вещества Другое - 0

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +91.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.1%
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +91.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken neck Chicken feet
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken neck Chicken feet Мнение
0g 0.2g Chicken feet
Белки 14.07g 19.4g Chicken feet
Жиры 26.24g 14.6g Chicken neck
Углеводы 0g 0.2g Chicken feet
Калорийность 297kcal 215kcal Chicken neck
Кальций 18mg 88mg Chicken feet
Железо 1.9mg 0.91mg Chicken neck
Магний 13mg 5mg Chicken neck
Фосфор 112mg 83mg Chicken neck
Калий 137mg 31mg Chicken neck
Натрий 64mg 67mg Chicken neck
Цинк 1.86mg 0.69mg Chicken neck
Медь 0.08mg 0.102mg Chicken feet
Марганец 0.033mg Chicken neck
Селен 12µg 3.6µg Chicken neck
Витамин A 216IU 100IU Chicken neck
Витамин A, RAE 65µg 30µg Chicken neck
Витамин E 0.3mg 0.27mg Chicken neck
Витамин D 8IU Chicken feet
Витамин D 0.2µg Chicken feet
Витамин B1 0.047mg 0.06mg Chicken feet
Витамин B2 0.191mg 0.2mg Chicken feet
Витамин B3 3.608mg 0.4mg Chicken neck
Витамин B5 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.17mg 0.01mg Chicken neck
Витамин B9, общий 5µg 86µg Chicken feet
Витамин B12 0.26µg 0.47µg Chicken feet
Витамин K 0.2µg Chicken feet
Триптофан 0.137mg Chicken neck
Треонин 0.545mg Chicken neck
Изолейцин 0.588mg Chicken neck
Лейцин 0.933mg Chicken neck
Лизин 1.005mg Chicken neck
Метионин 0.332mg Chicken neck
Фенилаланин 0.514mg Chicken neck
Валин 0.641mg Chicken neck
Гистидин 0.348mg Chicken neck
Холестерин 99mg 84mg Chicken feet
Насыщенные жиры 7.27g 3.92g Chicken feet
0.06g 0.043g Chicken neck
0.02g 0.014g Chicken neck
0.03g 0.022g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 10.55g 5.5g Chicken neck
Полиненасыщенные жиры 5.68g 2.98g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken neck Chicken feet
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Chicken neck
18%
Chicken feet
Итоговая оценка минералов
30%
Chicken neck
18%
Chicken feet

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken neck
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.35g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.