Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken noodle soup и Остро-кислый суп

Сравнить

Инфографика

Chicken noodle soup vs Остро-кислый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Селен +850%
Содержит больше Кальций +850%
Содержит больше Железо +220%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +166.7%
Содержит больше Калий +323.1%
Содержит больше Цинк +175%
Содержит больше Медь +85.7%
Содержит больше Марганец +165.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 6% 2% 30% 3% 5% 5% 21%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 24% 7% 14% 5% 50% 6% 9% 12% 3%
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Селен +850%
Содержит больше Кальций +850%
Содержит больше Железо +220%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +166.7%
Содержит больше Калий +323.1%
Содержит больше Цинк +175%
Содержит больше Медь +85.7%
Содержит больше Марганец +165.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +211.5%
Содержит больше Витамин K +27.3%
Содержит больше Витамин A +209.1%
Содержит больше Витамин E +680%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +17.6%
Содержит больше Витамин B5 +440.5%
Содержит больше Витамин B6 +540%
Содержит больше Витамин B9, общий +14.3%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.031
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 21% 7% 9% 3% 3% 6% 3% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 8% 3% 0% 7% 8% 10% 14% 15% 6% 13% 3%
Содержит больше Витамин B1 +211.5%
Содержит больше Витамин K +27.3%
Содержит больше Витамин A +209.1%
Содержит больше Витамин E +680%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +17.6%
Содержит больше Витамин B5 +440.5%
Содержит больше Витамин B6 +540%
Содержит больше Витамин B9, общий +14.3%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.031

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +207.1%
Содержит больше Жиры +120%
Содержит больше Углеводы +18.5%
Содержит больше Другое +55.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.65
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Белки +207.1%
Содержит больше Жиры +120%
Содержит больше Углеводы +18.5%
Содержит больше Другое +55.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.65

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +100.6%
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: 0.155 г
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: 0.311 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +100.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken noodle soup Остро-кислый суп
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken noodle soup Остро-кислый суп Мнение
3.57g 3.85g Остро-кислый суп
Белки 0.84g 2.58g Остро-кислый суп
Жиры 0.55g 1.21g Остро-кислый суп
Углеводы 3.67g 4.35g Остро-кислый суп
Калорийность 23kcal 39kcal Остро-кислый суп
Крахмал 2.43g Остро-кислый суп
Сахар 0.31g 0.42g Chicken noodle soup
Клетчатка 0.1g 0.5g Остро-кислый суп
Кальций 2mg 19mg Остро-кислый суп
Железо 0.2mg 0.64mg Остро-кислый суп
Магний 3mg 9mg Остро-кислый суп
Фосфор 12mg 32mg Остро-кислый суп
Калий 13mg 55mg Остро-кислый суп
Натрий 229mg 376mg Chicken noodle soup
Цинк 0.08mg 0.22mg Остро-кислый суп
Медь 0.014mg 0.026mg Остро-кислый суп
Марганец 0.032mg 0.085mg Остро-кислый суп
Селен 3.8µg 0.4µg Chicken noodle soup
Витамин A 11IU 34IU Остро-кислый суп
Витамин A, RAE 1µg 9µg Остро-кислый суп
Витамин E 0.05mg 0.39mg Остро-кислый суп
Витамин D 0IU 5IU Остро-кислый суп
Витамин D 0µg 0.1µg Остро-кислый суп
Витамин B1 0.081mg 0.026mg Chicken noodle soup
Витамин B2 0.03mg 0.031mg Остро-кислый суп
Витамин B3 0.431mg 0.507mg Остро-кислый суп
Витамин B5 0.042mg 0.227mg Остро-кислый суп
Витамин B6 0.01mg 0.064mg Остро-кислый суп
Витамин B9, общий 7µg 8µg Остро-кислый суп
Витамин B12 0.02µg 0.1µg Остро-кислый суп
Витамин K 1.4µg 1.1µg Chicken noodle soup
Триптофан 0.019mg Остро-кислый суп
Треонин 0.111mg Остро-кислый суп
Изолейцин 0.08mg Остро-кислый суп
Лейцин 0.151mg Остро-кислый суп
Лизин 153mg Остро-кислый суп
Метионин 0.039mg Остро-кислый суп
Фенилаланин 0.085mg Остро-кислый суп
Валин 0.092mg Остро-кислый суп
Гистидин 0.058mg Остро-кислый суп
Холестерин 4mg 21mg Chicken noodle soup
Насыщенные жиры 0.122g 0.229g Chicken noodle soup
0.001g 0g Chicken noodle soup
Мононенасыщенные жиры 0.205g 0.288g Остро-кислый суп
Полиненасыщенные жиры 0.155g 0.311g Остро-кислый суп
0.273g Остро-кислый суп
0.03g Остро-кислый суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken noodle soup Остро-кислый суп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Chicken noodle soup
7%
Остро-кислый суп
Итоговая оценка минералов
8%
Chicken noodle soup
13%
Остро-кислый суп

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Остро-кислый суп
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Остро-кислый суп
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Остро-кислый суп
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.107g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients
  2. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.