Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chicken noodle soup и Остро-кислый суп

Сравнить

Инфографика

Chicken noodle soup vs Остро-кислый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 1.1% 7.5% 4.7% 2.2% 5.1% 30% 4.2% 21%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.1%
Содержит больше СеленСелен +850%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +850%
Содержит больше КалийКалий +323.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +220%
Содержит больше МедьМедь +85.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +175%
Содержит больше ФосфорФосфор +166.7%
Содержит больше МарганецМарганец +165.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 1% 0% 20% 6.9% 8.1% 2.5% 2.3% 2.5% 3.5% 5.3% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +211.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +27.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +680%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +440.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +540%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +14.3%
Содержит больше ХолинХолин +714.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.031mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken noodle soup Остро-кислый суп DV% diff.
Лизин 153mg 7%
Натрий 229mg 376mg 6%
Железо 0.2mg 0.64mg 6%
Селен 3.8µg 0.4µg 6%
Холин 4.9mg 39.9mg 6%
Холестерин 4mg 21mg 6%
Витамин B1 0.081mg 0.026mg 5%
Витамин B5 0.042mg 0.227mg 4%
Витамин B6 0.01mg 0.064mg 4%
Витамин B12 0.02µg 0.1µg 3%
Белки 0.84g 2.58g 3%
Фосфор 12mg 32mg 3%
Кальций 2mg 19mg 2%
Витамин E 0.05mg 0.39mg 2%
Клетчатка 0.1g 0.5g 2%
Марганец 0.032mg 0.085mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.155g 0.311g 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Калорийность 23kcal 39kcal 1%
Витамин A 1µg 9µg 1%
Жиры 0.55g 1.21g 1%
Цинк 0.08mg 0.22mg 1%
Медь 0.014mg 0.026mg 1%
Калий 13mg 55mg 1%
Магний 3mg 9mg 1%
Витамин D 0IU 5IU 1%
Крахмал 2.43g 1%
Углеводы 3.67g 4.35g 0%
Чистые углеводы 3.57g 3.85g N/A
Сахар 0.31g 0.42g N/A
Витамин B2 0.03mg 0.031mg 0%
Витамин B3 0.431mg 0.507mg 0%
Витамин K 1.4µg 1.1µg 0%
Витамин B9 7µg 8µg 0%
Насыщенные жиры 0.122g 0.229g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.205g 0.288g 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.111mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0%
Лейцин 0.151mg 0%
Метионин 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.092mg 0%
Гистидин 0.058mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше БелкиБелки +207.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +120%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.5%
Содержит больше ДругоеДругое +55.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~90.65g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients
  2. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.