Сравнить продукты Chicken rice soup и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+271.4%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+185.7%
Содержит
больше
Медь
+85.2%
Содержит
больше
Селен
+104.5%
Содержит
больше
Калий
+133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 4
Одинаковое количество вещества Фосфор - 27
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+271.4%
Содержит
больше
Фосфор
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+185.7%
Содержит
больше
Медь
+85.2%
Содержит
больше
Селен
+104.5%
Содержит
больше
Калий
+133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-61.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 4
Одинаковое количество вещества Фосфор - 27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+80500%
Содержит
больше
Витамин E
+700%
Содержит
больше
Витамин C
+700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3500%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B2
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+205%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.584
Содержит
больше
Витамин A
+80500%
Содержит
больше
Витамин E
+700%
Содержит
больше
Витамин C
+700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3500%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B2
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+205%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.584
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+102.8%
Содержит
больше
Жиры
+10.8%
Содержит
больше
Углеводы
+53.3%
Содержит
больше
Другое
+128.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.2
Одинаковое количество вещества Вода - 92.15
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+102.8%
Содержит
больше
Жиры
+10.8%
Содержит
больше
Углеводы
+53.3%
Содержит
больше
Другое
+128.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 1.2
Одинаковое количество вещества Вода - 92.15
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.582
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.28 г
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.582
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.01g | 3.53g |
|
|
| Белки | 5.11g | 2.52g |
|
| Жиры | 1.33g | 1.2g |
|
| Углеводы | 5.41g | 3.53g |
|
| Калорийность | 53kcal | 36kcal |
|
| Сахар | 0.6g | 1.58g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 14mg | 3mg |
|
| Железо | 0.78mg | 0.21mg |
|
| Магний | 4mg | 4mg | |
| Фосфор | 30mg | 27mg |
|
| Калий | 45mg | 105mg |
|
| Натрий | 370mg | 143mg |
|
| Цинк | 0.4mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.054mg |
|
| Марганец | 0.1mg |
|
|
| Селен | 4.5µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 2418IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 122µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.03mg |
|
| Витамин C | 1.6mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.035mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 1.71mg | 1.584mg |
|
| Витамин B5 | 0.15mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.061mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg |
|
| Витамин K | 7.2µg | 0.2µg |
|
| Холестерин | 5mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.321g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.213g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
6%
Итоговая оценка минералов
18%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 227mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.079g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken rice soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken rice soup ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken rice soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах