Сравнить продукты Chicken tortilla soup и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-13.3%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+786.7%
Содержит
меньше
Натрий
-13.3%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+786.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
9
Содержит
больше
Витамин A
+1882.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1882.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+15.8%
Содержит
больше
Белки
+81.5%
Содержит
больше
Жиры
+326.8%
Содержит
больше
Углеводы
+36.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.63
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.82 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
86.4 г
Другое:
1.76 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Содержит
больше
Другое
+15.8%
Содержит
больше
Белки
+81.5%
Содержит
больше
Жиры
+326.8%
Содержит
больше
Углеводы
+36.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 78.63
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.2%
Насыщенные жиры:
0.408 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
0.39 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.96g | 6.56g | ||
Белки | 2.86g | 5.19g | |
Жиры | 0.82g | 3.5g | |
Углеводы | 8.16g | 11.16g | |
Калорийность | 53kcal | 95kcal | |
Сахар | 1.63g | ||
Клетчатка | 1.2g | 4.6g | |
Кальций | 8mg | 32mg | |
Железо | 0.15mg | 1.33mg | |
Магний | 19mg | ||
Фосфор | 59mg | ||
Калий | 175mg | ||
Натрий | 347mg | 400mg | |
Цинк | 0.44mg | ||
Медь | 0.16mg | ||
Марганец | 0.29mg | ||
Селен | 6.9µg | ||
Витамин A | 82IU | 1626IU | |
Витамин A, RAE | 81µg | ||
Витамин C | 0mg | 1.8mg | |
Витамин B1 | 0.06mg | ||
Витамин B2 | 0.06mg | ||
Витамин B3 | 0.7mg | ||
Витамин B5 | 0.04mg | ||
Витамин B6 | 0.05mg | ||
Витамин B9, общий | 12µg | ||
Витамин B12 | 0.03µg | ||
Холестерин | 4mg | 9mg | |
Насыщенные жиры | 0.408g | 1.37g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.58g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.39g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
14%
Итоговая оценка минералов
5%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.63g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken tortilla soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken tortilla soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken tortilla soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.962g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken tortilla soup ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна