Сравнить продукты Chocolate pudding и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+11.8%
Содержит
больше
Фосфор
+108.8%
Содержит
больше
Медь
+277.8%
Содержит
больше
Марганец
+463.6%
Содержит
больше
Селен
+27.8%
Содержит
больше
Кальций
+32.7%
Содержит
больше
Калий
+27.4%
Содержит
меньше
Натрий
-13.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Содержит
больше
Железо
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+11.8%
Содержит
больше
Фосфор
+108.8%
Содержит
больше
Медь
+277.8%
Содержит
больше
Марганец
+463.6%
Содержит
больше
Селен
+27.8%
Содержит
больше
Кальций
+32.7%
Содержит
больше
Калий
+27.4%
Содержит
меньше
Натрий
-13.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+304.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+202.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+37%
Содержит
больше
Витамин B5
+126.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Содержит
больше
Витамин A
+304.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+202.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+37%
Содержит
больше
Витамин B5
+126.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+777.5%
Содержит
больше
Белки
+46%
Содержит
больше
Жиры
+321.9%
Содержит
больше
Углеводы
+307.6%
Содержит
больше
Другое
+24.1%
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Вода
+777.5%
Содержит
больше
Белки
+46%
Содержит
больше
Жиры
+321.9%
Содержит
больше
Углеводы
+307.6%
Содержит
больше
Другое
+24.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2534.8%
Насыщенные жиры:
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Насыщенные жиры:
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.478 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2534.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.49g | 77g |
|
|
| Белки | 3.15g | 4.6g |
|
| Жиры | 1.92g | 8.1g |
|
| Углеводы | 18.89g | 77g |
|
| Калорийность | 105kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 65.5g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 104mg | 138mg |
|
| Железо | 0.4mg | 0.14mg |
|
| Магний | 19mg | 17mg |
|
| Фосфор | 238mg | 114mg |
|
| Калий | 168mg | 214mg |
|
| Натрий | 284mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.062mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.3µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 170IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин D | 33IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.8mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.044mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.139mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.182mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.295mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.239mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.074mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.151mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.208mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.082mg | 0.115mg |
|
| Холестерин | 6mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.064g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
16%
Итоговая оценка минералов
27%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.412g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chocolate pudding дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах