Сравнить продукты Chocolate pudding и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Фосфор
+83.1%
Содержит
больше
Медь
+126.7%
Содержит
больше
Марганец
+785.7%
Содержит
больше
Кальций
+33.7%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
меньше
Натрий
-70.4%
Содержит
больше
Цинк
+18.6%
Содержит
больше
Селен
+160.9%
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Фосфор
+83.1%
Содержит
больше
Медь
+126.7%
Содержит
больше
Марганец
+785.7%
Содержит
больше
Кальций
+33.7%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
меньше
Натрий
-70.4%
Содержит
больше
Цинк
+18.6%
Содержит
больше
Селен
+160.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+700%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+79.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+155.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+68.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+67.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 182
Содержит
больше
Витамин C
+700%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+79.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+155.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+68.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+67.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 182
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+51%
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Жиры
+108.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 17.6
Одинаковое количество вещества Вода - 73.45
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Другое
+51%
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Жиры
+108.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 17.6
Одинаковое количество вещества Вода - 73.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.4%
Насыщенные жиры:
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Насыщенные жиры:
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
0.312 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.49g | 17.6g |
|
|
| Белки | 3.15g | 3.99g |
|
| Жиры | 1.92g | 4g |
|
| Углеводы | 18.89g | 17.6g |
|
| Калорийность | 105kcal | 122kcal |
|
| Сахар | 4.82g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 104mg | 139mg |
|
| Железо | 0.4mg | 0.34mg |
|
| Магний | 19mg | 16mg |
|
| Фосфор | 238mg | 130mg |
|
| Калий | 168mg | 207mg |
|
| Натрий | 284mg | 84mg |
|
| Цинк | 0.43mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.062mg | 0.007mg |
|
| Селен | 2.3µg | 6µg |
|
| Витамин A | 170IU | 182IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 52µg |
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 33IU | 47IU |
|
| Витамин D | 0.8µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 0.8mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.132mg |
|
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.699mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.044mg | 0.082mg |
|
| Треонин | 0.139mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.182mg | 0.207mg |
|
| Лейцин | 0.295mg | 0.337mg |
|
| Лизин | 0.239mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.074mg | 0.091mg |
|
| Фенилаланин | 0.151mg | 0.173mg |
|
| Валин | 0.208mg | 0.233mg |
|
| Гистидин | 0.082mg | 0.092mg |
|
| Холестерин | 6mg | 51mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.064g | 2.032g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.561g | 1.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.312g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
20%
Итоговая оценка минералов
27%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 200mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.968g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chocolate pudding дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах