Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Cranberry juice

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Cranberry juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +366.7%
Содержит больше Железо +2010%
Содержит больше Магний +6400%
Содержит больше Фосфор +12800%
Содержит больше Калий +1500%
Содержит больше Цинк +2333.3%
Содержит больше Медь +5020%
Содержит больше Марганец +695.8%
Содержит больше Селен +600%
Содержит меньше Натрий -97.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 2% 1% 1% 4% 7% 2%
Содержит больше Кальций +366.7%
Содержит больше Железо +2010%
Содержит больше Магний +6400%
Содержит больше Фосфор +12800%
Содержит больше Калий +1500%
Содержит больше Цинк +2333.3%
Содержит больше Медь +5020%
Содержит больше Марганец +695.8%
Содержит больше Селен +600%
Содержит меньше Натрий -97.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +685.4%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1000%
Содержит больше Витамин C +21050%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин K +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 141% 0% 0% 1% 4% 0% 0% 0% 3%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +685.4%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1000%
Содержит больше Витамин C +21050%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин K +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +1030%
Содержит больше Углеводы +381.5%
Содержит больше Другое +219%
Содержит больше Вода +178%
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +1030%
Содержит больше Углеводы +381.5%
Содержит больше Другое +219%
Содержит больше Вода +178%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1405.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +126.9%
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: 0.026 г
10% 22% 68%
Насыщенные жиры: 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: 0.019 г
Полиненасыщенные жиры: 0.059 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1405.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +126.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chocolate syrup Cranberry juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Cranberry juice Мнение
62.5g 13.52g Chocolate syrup
Белки 2.1g 0g Chocolate syrup
Жиры 1.13g 0.1g Chocolate syrup
Углеводы 65.1g 13.52g Chocolate syrup
Калорийность 279kcal 54kcal Chocolate syrup
Фруктоза 4.97g Cranberry juice
Сахар 49.65g 11.87g Cranberry juice
Клетчатка 2.6g 0g Chocolate syrup
Кальций 14mg 3mg Chocolate syrup
Железо 2.11mg 0.1mg Chocolate syrup
Магний 65mg 1mg Chocolate syrup
Фосфор 129mg 1mg Chocolate syrup
Калий 224mg 14mg Chocolate syrup
Натрий 72mg 2mg Cranberry juice
Цинк 0.73mg 0.03mg Chocolate syrup
Медь 0.512mg 0.01mg Chocolate syrup
Марганец 0.382mg 0.048mg Chocolate syrup
Селен 1.4µg 0.2µg Chocolate syrup
Витамин A 0IU 8IU Cranberry juice
Витамин E 0.02mg 0.22mg Cranberry juice
Витамин C 0.2mg 42.3mg Cranberry juice
Витамин B1 0.009mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B2 0.05mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B3 0.322mg 0.041mg Chocolate syrup
Витамин B5 0.013mg 0.052mg Cranberry juice
Витамин B6 0.006mg 0mg Chocolate syrup
Витамин B9, общий 2µg 0µg Chocolate syrup
Витамин K 0.5µg 1µg Cranberry juice
Насыщенные жиры 0.519g 0.009g Cranberry juice
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0.019g Chocolate syrup
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0.059g Cranberry juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chocolate syrup Cranberry juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Chocolate syrup
13%
Cranberry juice
Итоговая оценка минералов
46%
Chocolate syrup
2%
Cranberry juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.