Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chocolate syrup и Cranberry juice

Сравнить

Инфографика

Chocolate syrup vs Cranberry juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 1.2% 3.8% 3.3% 0.82% 0.43% 0.26% 6.3% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +6400%
Содержит больше КальцийКальций +366.7%
Содержит больше КалийКалий +1500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2010%
Содержит больше МедьМедь +5020%
Содержит больше ЦинкЦинк +2333.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +12800%
Содержит больше МарганецМарганец +695.8%
Содержит больше СеленСелен +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 141% 0% 4.4% 0% 0% 0% 0.77% 3.1% 0% 0% 2.5% 0% 0.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +685.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +18.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +21050%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1000%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chocolate syrup Cranberry juice DV% diff.
Медь 0.512mg 0.01mg 56%
Витамин C 0.2mg 42.3mg 47%
Железо 2.11mg 0.1mg 25%
Фосфор 129mg 1mg 18%
Углеводы 65.1g 13.52g 17%
Магний 65mg 1mg 15%
Марганец 0.382mg 0.048mg 15%
Калорийность 279kcal 54kcal 11%
Клетчатка 2.6g 0g 10%
Цинк 0.73mg 0.03mg 6%
Калий 224mg 14mg 6%
Фруктоза 4.97g 6%
Витамин B2 0.05mg 0mg 4%
Белки 2.1g 0g 4%
Натрий 72mg 2mg 3%
Витамин B3 0.322mg 0.041mg 2%
Насыщенные жиры 0.519g 0.009g 2%
Кофеин 6mg 0mg 2%
Жиры 1.13g 0.1g 2%
Селен 1.4µg 0.2µg 2%
Витамин B1 0.009mg 0mg 1%
Кальций 14mg 3mg 1%
Витамин B5 0.013mg 0.052mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.286g 0.019g 1%
Витамин E 0.02mg 0.22mg 1%
Чистые углеводы 62.5g 13.52g N/A
Сахар 49.65g 11.87g N/A
Витамин B6 0.006mg 0mg 0%
Витамин K 0.5µg 1µg 0%
Холин 1.3mg 1.1mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.026g 0.059g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +1030%
Содержит больше УглеводыУглеводы +381.5%
Содержит больше ДругоеДругое +219%
Содержит больше ВодаВода +178%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
10% 22% 68%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.019 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.059 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1405.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +126.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients
  2. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.