Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Chunky Beef Soup и Грибной суп

Сравнить

Инфографика

Chunky Beef Soup vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +85.7%
Содержит больше Железо +977.8%
Содержит больше Фосфор +316.7%
Содержит больше Калий +351.6%
Содержит больше Цинк +1733.3%
Содержит больше Медь +525%
Содержит больше Марганец +455.6%
Содержит больше Селен +78.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Натрий - 340
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 37% 2% 22% 13% 45% 30% 34% 14% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 2% 6% 3% 45% 2% 6% 3% 8%
Содержит больше Кальций +85.7%
Содержит больше Железо +977.8%
Содержит больше Фосфор +316.7%
Содержит больше Калий +351.6%
Содержит больше Цинк +1733.3%
Содержит больше Медь +525%
Содержит больше Марганец +455.6%
Содержит больше Селен +78.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Натрий - 340

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +27100%
Содержит больше Витамин E +16.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2 +687.5%
Содержит больше Витамин B3 +566.9%
Содержит больше Витамин B5 +150%
Содержит больше Витамин B6 +685.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +209.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 66% 6% 0% 10% 6% 15% 22% 11% 13% 5% 33% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 3% 0% 2% 2% 4% 5% 2% 1% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +27100%
Содержит больше Витамин E +16.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2 +687.5%
Содержит больше Витамин B3 +566.9%
Содержит больше Витамин B5 +150%
Содержит больше Витамин B6 +685.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +209.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +501.5%
Содержит больше Углеводы +202.7%
Содержит больше Другое +56.3%
Содержит больше Жиры +133.3%
Содержит больше Вода +10.9%
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +501.5%
Содержит больше Углеводы +202.7%
Содержит больше Другое +56.3%
Содержит больше Жиры +133.3%
Содержит больше Вода +10.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +28.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2921.3%
52% 44% 4%
Насыщенные жиры: 0.554 г
Мононенасыщенные жиры: 0.465 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: 1.42 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -14.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +28.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2921.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chunky Beef Soup Грибной суп
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chunky Beef Soup Грибной суп Мнение
9.48g 3.03g Chunky Beef Soup
Белки 3.97g 0.66g Chunky Beef Soup
Жиры 1.11g 2.59g Грибной суп
Углеводы 10.08g 3.33g Chunky Beef Soup
Калорийность 66kcal 39kcal Chunky Beef Soup
Сахар 0.67g 0.2g Грибной суп
Клетчатка 0.6g 0.3g Chunky Beef Soup
Кальций 13mg 7mg Chunky Beef Soup
Железо 0.97mg 0.09mg Chunky Beef Soup
Магний 2mg 2mg
Фосфор 50mg 12mg Chunky Beef Soup
Калий 140mg 31mg Chunky Beef Soup
Натрий 338mg 340mg Chunky Beef Soup
Цинк 1.1mg 0.06mg Chunky Beef Soup
Медь 0.1mg 0.016mg Chunky Beef Soup
Марганец 0.1mg 0.018mg Chunky Beef Soup
Селен 2.5µg 1.4µg Chunky Beef Soup
Витамин A 1088IU 4IU Chunky Beef Soup
Витамин A, RAE 54µg 1µg Chunky Beef Soup
Витамин E 0.28mg 0.24mg Chunky Beef Soup
Витамин D 0IU 4IU Грибной суп
Витамин D 0µg 0.1µg Грибной суп
Витамин C 2.9mg 0mg Chunky Beef Soup
Витамин B1 0.024mg 0.006mg Chunky Beef Soup
Витамин B2 0.063mg 0.008mg Chunky Beef Soup
Витамин B3 1.127mg 0.169mg Chunky Beef Soup
Витамин B5 0.18mg 0.072mg Chunky Beef Soup
Витамин B6 0.055mg 0.007mg Chunky Beef Soup
Витамин B9, общий 6µg 1µg Chunky Beef Soup
Витамин B12 0.26µg 0µg Chunky Beef Soup
Витамин K 3.1µg 9.6µg Грибной суп
Триптофан 0.047mg Chunky Beef Soup
Треонин 0.194mg Chunky Beef Soup
Изолейцин 0.247mg Chunky Beef Soup
Лейцин 0.374mg Chunky Beef Soup
Лизин 0.387mg Chunky Beef Soup
Метионин 0.103mg Chunky Beef Soup
Фенилаланин 0.201mg Chunky Beef Soup
Валин 0.265mg Chunky Beef Soup
Гистидин 0.115mg Chunky Beef Soup
Холестерин 6mg 0mg Грибной суп
Насыщенные жиры 0.554g 0.472g Грибной суп
Мононенасыщенные жиры 0.465g 0.597g Грибной суп
Полиненасыщенные жиры 0.047g 1.42g Грибной суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chunky Beef Soup Грибной суп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Chunky Beef Soup
4%
Грибной суп
Итоговая оценка минералов
21%
Chunky Beef Soup
8%
Грибной суп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chunky Beef Soup
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chunky Beef Soup
Продукт Chunky Beef Soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.