Сравнить продукты Coffeecake и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+15.7%
Содержит
больше
Магний
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+221.1%
Содержит
меньше
Натрий
-22.6%
Содержит
больше
Цинк
+15.7%
Содержит
больше
Медь
+160%
Содержит
больше
Марганец
+22.9%
Содержит
больше
Селен
+155.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.63
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Содержит
больше
Кальций
+15.7%
Содержит
больше
Магний
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+221.1%
Содержит
меньше
Натрий
-22.6%
Содержит
больше
Цинк
+15.7%
Содержит
больше
Медь
+160%
Содержит
больше
Марганец
+22.9%
Содержит
больше
Селен
+155.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.63
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B3
+249.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+90.6%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B3
+249.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+90.6%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.3%
Содержит
больше
Углеводы
+73.7%
Содержит
больше
Другое
+44.4%
Содержит
больше
Жиры
+48%
Содержит
больше
Вода
+41.6%
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+27.3%
Содержит
больше
Углеводы
+73.7%
Содержит
больше
Другое
+44.4%
Содержит
больше
Жиры
+48%
Содержит
больше
Вода
+41.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.602
Насыщенные жиры:
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
1.645 г
Насыщенные жиры:
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
1.602 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.602
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 25.1g |
|
|
| Белки | 7g | 5.5g |
|
| Жиры | 15.2g | 22.5g |
|
| Углеводы | 44.3g | 25.5g |
|
| Калорийность | 339kcal | 321kcal |
|
| Сахар | 21.8g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0.4g |
|
| Кальций | 59mg | 51mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.63mg |
|
| Магний | 15mg | 11mg |
|
| Фосфор | 101mg | 93mg |
|
| Калий | 289mg | 90mg |
|
| Натрий | 339mg | 438mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.052mg | 0.02mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.14mg |
|
| Селен | 13.3µg | 5.2µg |
|
| Витамин A | 287IU | 547IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 159µg |
|
| Витамин E | 0.56mg |
|
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.193mg |
|
| Витамин B3 | 0.682mg | 0.195mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.571mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.052mg |
|
| Витамин B9, общий | 39µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.17µg |
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.076mg | 0.064mg |
|
| Треонин | 0.26mg | 0.222mg |
|
| Изолейцин | 0.326mg | 0.281mg |
|
| Лейцин | 0.568mg | 0.464mg |
|
| Лизин | 0.401mg | 0.372mg |
|
| Метионин | 0.144mg | 0.136mg |
|
| Фенилаланин | 0.352mg | 0.258mg |
|
| Валин | 0.361mg | 0.314mg |
|
| Гистидин | 0.186mg | 0.133mg |
|
| Холестерин | 85mg | 55mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.391g | 9.921g |
|
| 0.006g | 0.005g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.129g | 8.634g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.645g | 1.602g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
17%
Итоговая оценка минералов
29%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coffeecake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Coffeecake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Coffeecake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.53g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Coffeecake более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах