Сравнить продукты Corn cake и Corn nuts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.7%
Содержит
больше
Медь
+208.8%
Содержит
больше
Марганец
+272.7%
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
больше
Фосфор
+80.3%
Содержит
больше
Калий
+82.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 109
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.88
Содержит
больше
Кальций
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.7%
Содержит
больше
Медь
+208.8%
Содержит
больше
Марганец
+272.7%
Содержит
больше
Железо
+21.4%
Содержит
больше
Фосфор
+80.3%
Содержит
больше
Калий
+82.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 109
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.88
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+241.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+39.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+184%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+241.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+39.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+184%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+16.3%
Содержит
больше
Вода
+187.5%
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Жиры
+495.8%
Содержит
больше
Другое
+126.7%
Содержит
больше
Углеводы
+16.3%
Содержит
больше
Вода
+187.5%
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Жиры
+495.8%
Содержит
больше
Другое
+126.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+868.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+246.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+868.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+246.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 81.5g | 63.3g |
|
|
| Белки | 8.1g | 9g |
|
| Жиры | 2.4g | 14.3g |
|
| Углеводы | 83.4g | 71.7g |
|
| Калорийность | 387kcal | 436kcal |
|
| Сахар | 23.47g |
|
|
| Клетчатка | 1.9g | 8.4g |
|
| Кальций | 19mg | 17mg |
|
| Железо | 1.4mg | 1.7mg |
|
| Магний | 114mg | 109mg |
|
| Фосфор | 157mg | 283mg |
|
| Калий | 157mg | 286mg |
|
| Натрий | 488mg | 600mg |
|
| Цинк | 2mg | 1.88mg |
|
| Медь | 0.42mg | 0.136mg |
|
| Марганец | 1.815mg | 0.487mg |
|
| Селен | 9.9µg |
|
|
| Витамин A | 242IU | 338IU |
|
| Витамин A, RAE | 70µg | 17µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.35mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 5.15mg | 1.507mg |
|
| Витамин B5 | 0.83mg | 0.374mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.187mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.301mg |
|
|
| Изолейцин | 0.316mg |
|
|
| Лейцин | 0.837mg |
|
|
| Лизин | 0.267mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.408mg |
|
|
| Валин | 0.442mg |
|
|
| Гистидин | 0.227mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.42g | 2.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.76g | 7.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.93g | 3.22g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
20%
Итоговая оценка минералов
77%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Corn nuts ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах