Сравнить продукты Cream of celery soup и Chicken rice soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+435.7%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+103.3%
Содержит
больше
Калий
+177.8%
Содержит
меньше
Натрий
-26.5%
Содержит
больше
Железо
+178.6%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+61.3%
Содержит
больше
Селен
+136.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+435.7%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+103.3%
Содержит
больше
Калий
+177.8%
Содержит
меньше
Натрий
-26.5%
Содержит
больше
Железо
+178.6%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+61.3%
Содержит
больше
Селен
+136.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+306.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+53.8%
Содержит
больше
Витамин A
+1200%
Содержит
больше
Витамин C
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+871.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+143.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+306.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+53.8%
Содержит
больше
Витамин A
+1200%
Содержит
больше
Витамин C
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+871.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+194%
Содержит
больше
Белки
+123.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.41
Одинаковое количество вещества Вода - 86.78
Одинаковое количество вещества Другое - 1.37
Белки:
2.29 г
Жиры:
3.91 г
Углеводы:
5.86 г
Вода:
86.46 г
Другое:
1.48 г
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
Содержит
больше
Жиры
+194%
Содержит
больше
Белки
+123.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.41
Одинаковое количество вещества Вода - 86.78
Одинаковое количество вещества Другое - 1.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+65%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+282.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.8%
Насыщенные жиры:
1.59 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
1.07 г
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.28 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+65%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+282.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.56g | 5.01g | ||
Белки | 2.29g | 5.11g | |
Жиры | 3.91g | 1.33g | |
Углеводы | 5.86g | 5.41g | |
Калорийность | 66kcal | 53kcal | |
Сахар | 0.6g | ||
Клетчатка | 0.3g | 0.4g | |
Кальций | 75mg | 14mg | |
Железо | 0.28mg | 0.78mg | |
Магний | 9mg | 4mg | |
Фосфор | 61mg | 30mg | |
Калий | 125mg | 45mg | |
Натрий | 272mg | 370mg | |
Цинк | 0.08mg | 0.4mg | |
Медь | 0.062mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.102mg | 0.1mg | |
Селен | 1.9µg | 4.5µg | |
Витамин A | 186IU | 2418IU | |
Витамин A, RAE | 122µg | ||
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин C | 0.6mg | 1.6mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.041mg | |
Витамин B3 | 0.176mg | 1.71mg | |
Витамин B5 | 0.61mg | 0.15mg | |
Витамин B6 | 0.026mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0.13µg | |
Витамин K | 7.2µg | ||
Триптофан | 0.03mg | ||
Треонин | 0.097mg | ||
Изолейцин | 0.13mg | ||
Лейцин | 0.209mg | ||
Лизин | 0.159mg | ||
Метионин | 0.053mg | ||
Фенилаланин | 0.11mg | ||
Валин | 0.145mg | ||
Гистидин | 0.06mg | ||
Холестерин | 13mg | 5mg | |
Насыщенные жиры | 1.59g | 0.4g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.6g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.07g | 0.28g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
21%
Итоговая оценка минералов
16%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken rice soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken rice soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.19g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах