Сравнить продукты Creamy Shrimp Soup и Cream of celery soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Цинк
+650%
Содержит
больше
Медь
+61.3%
Содержит
больше
Марганец
+194.1%
Содержит
больше
Селен
+136.8%
Содержит
больше
Кальций
+435.7%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+134.6%
Содержит
больше
Калий
+166%
Содержит
меньше
Натрий
-60.3%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Цинк
+650%
Содержит
больше
Медь
+61.3%
Содержит
больше
Марганец
+194.1%
Содержит
больше
Селен
+136.8%
Содержит
больше
Кальций
+435.7%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+134.6%
Содержит
больше
Калий
+166%
Содержит
меньше
Натрий
-60.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+135%
Содержит
больше
Витамин A
+47.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+454.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 3
Содержит
больше
Витамин B3
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+135%
Содержит
больше
Витамин A
+47.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+454.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+11.4%
Содержит
больше
Другое
+52.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.29
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.91
Одинаковое количество вещества Вода - 86.46
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
3.91 г
Углеводы:
5.86 г
Вода:
86.46 г
Другое:
1.48 г
Содержит
больше
Углеводы
+11.4%
Содержит
больше
Другое
+52.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.29
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.91
Одинаковое количество вещества Вода - 86.46
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+613.3%
Насыщенные жиры:
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
1.19 г
Полиненасыщенные жиры:
0.15 г
Насыщенные жиры:
1.59 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
1.07 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+613.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.33g | 5.56g | ||
Белки | 2.22g | 2.29g | |
Жиры | 4.14g | 3.91g | |
Углеводы | 6.53g | 5.86g | |
Калорийность | 72kcal | 66kcal | |
Клетчатка | 0.2g | 0.3g | |
Кальций | 14mg | 75mg | |
Железо | 0.42mg | 0.28mg | |
Магний | 7mg | 9mg | |
Фосфор | 26mg | 61mg | |
Калий | 47mg | 125mg | |
Натрий | 685mg | 272mg | |
Цинк | 0.6mg | 0.08mg | |
Медь | 0.1mg | 0.062mg | |
Марганец | 0.3mg | 0.102mg | |
Селен | 4.5µg | 1.9µg | |
Витамин A | 126IU | 186IU | |
Витамин A, RAE | 32µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.022mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.34mg | 0.176mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | 0.61mg | |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.026mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.47µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.03mg | ||
Треонин | 0.097mg | ||
Изолейцин | 0.13mg | ||
Лейцин | 0.209mg | ||
Лизин | 0.159mg | ||
Метионин | 0.053mg | ||
Фенилаланин | 0.11mg | ||
Валин | 0.145mg | ||
Гистидин | 0.06mg | ||
Холестерин | 13mg | 13mg | |
Насыщенные жиры | 2.58g | 1.59g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.19g | 0.99g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.15g | 1.07g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
10%
Итоговая оценка минералов
24%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 413mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of celery soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (13 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах