Сравнить продукты Devilfish и Snapper
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+6600%
Содержит
больше
Железо
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+6600%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+787%
Содержит
больше
Витамин C
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+69.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+2400%
Содержит
больше
Витамин B3
+217.9%
Содержит
больше
Витамин A
+787%
Содержит
больше
Витамин C
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+69.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+2400%
Содержит
больше
Витамин B3
+217.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+208.1%
Содержит
больше
Вода
+14.9%
Содержит
больше
Другое
+35%
Содержит
больше
Белки
+124.8%
Содержит
больше
Жиры
+208.1%
Содержит
больше
Вода
+14.9%
Содержит
больше
Другое
+35%
Содержит
больше
Белки
+124.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 11.7g | 26.3g | |
Жиры | 5.3g | 1.72g | |
Калорийность | 97kcal | 128kcal | |
Кальций | 12mg | 40mg | |
Железо | 0.4mg | 0.24mg | |
Магний | 37mg | ||
Фосфор | 3mg | 201mg | |
Калий | 522mg | ||
Натрий | 57mg | ||
Цинк | 0.44mg | ||
Медь | 0.046mg | ||
Марганец | 0.017mg | ||
Селен | 49µg | ||
Витамин A | 1020IU | 115IU | |
Витамин A, RAE | 35µg | ||
Витамин C | 3mg | 1.6mg | |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.053mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.004mg | |
Витамин B3 | 1.1mg | 0.346mg | |
Витамин B5 | 0.87mg | ||
Витамин B6 | 0.46mg | ||
Витамин B9, общий | 6µg | ||
Витамин B12 | 3.5µg | ||
Триптофан | 0.294mg | ||
Треонин | 1.153mg | ||
Изолейцин | 1.212mg | ||
Лейцин | 2.137mg | ||
Лизин | 2.415mg | ||
Метионин | 0.778mg | ||
Фенилаланин | 1.027mg | ||
Валин | 1.355mg | ||
Гистидин | 0.774mg | ||
Холестерин | 47mg | ||
Насыщенные жиры | 0.365g | ||
0.273g | |||
0.048g | |||
0.022g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.322g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.588g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
53%
Итоговая оценка минералов
2%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Snapper более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.365g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах