Сравнить продукты Devilfish и Yellowtail
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+141.7%
Содержит
больше
Железо
+57.5%
Содержит
больше
Фосфор
+6600%
Содержит
больше
Кальций
+141.7%
Содержит
больше
Железо
+57.5%
Содержит
больше
Фосфор
+6600%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+880.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+692.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.9
Содержит
больше
Витамин A
+880.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+692.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+20%
Содержит
больше
Белки
+153.6%
Содержит
больше
Жиры
+26.8%
Белки:
11.7 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.8 г
Другое:
2.2 г
Белки:
29.67 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Вода
+20%
Содержит
больше
Белки
+153.6%
Содержит
больше
Жиры
+26.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 11.7g | 29.67g | |
Жиры | 5.3g | 6.72g | |
Калорийность | 97kcal | 187kcal | |
Кальций | 12mg | 29mg | |
Железо | 0.4mg | 0.63mg | |
Магний | 38mg | ||
Фосфор | 3mg | 201mg | |
Калий | 538mg | ||
Натрий | 50mg | ||
Цинк | 0.67mg | ||
Медь | 0.058mg | ||
Марганец | 0.019mg | ||
Селен | 46.8µg | ||
Витамин A | 1020IU | 104IU | |
Витамин A, RAE | 31µg | ||
Витамин C | 3mg | 2.9mg | |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.175mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.051mg | |
Витамин B3 | 1.1mg | 8.718mg | |
Витамин B5 | 0.681mg | ||
Витамин B6 | 0.185mg | ||
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 1.25µg | ||
Триптофан | 0.332mg | ||
Треонин | 1.301mg | ||
Изолейцин | 1.367mg | ||
Лейцин | 2.411mg | ||
Лизин | 2.725mg | ||
Метионин | 0.878mg | ||
Фенилаланин | 1.158mg | ||
Валин | 1.528mg | ||
Гистидин | 0.873mg | ||
Холестерин | 71mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
40%
Итоговая оценка минералов
2%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Yellowtail более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах