Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Devilfish и Акула

Сравнить

Инфографика

Devilfish vs Акула infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +316.7%
Содержит больше Железо +177.5%
Содержит больше Фосфор +6366.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 42% 31% 84% 14% 16% 14% 14% 7% 186%
Содержит больше Кальций +316.7%
Содержит больше Железо +177.5%
Содержит больше Фосфор +6366.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +466.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B3 +153%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.097
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 62% 0% 0% 10% 23% 24% 21% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 0% 18% 23% 53% 38% 70% 12% 152% 0%
Содержит больше Витамин A +466.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B3 +153%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.097

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +34.5%
Содержит больше Другое +103.7%
Содержит больше Белки +59.1%
Содержит больше Жиры +160.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
12% 5% 81% 2%
Белки: 11.7 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.8 г
Другое: 2.2 г
19% 14% 6% 60%
Белки: 18.62 г
Жиры: 13.82 г
Углеводы: 6.39 г
Вода: 60.09 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Вода +34.5%
Содержит больше Другое +103.7%
Содержит больше Белки +59.1%
Содержит больше Жиры +160.8%
Содержит больше Углеводы +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Devilfish Акула
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Devilfish Акула Мнение
0g 6.39g Акула
Белки 11.7g 18.62g Акула
Жиры 5.3g 13.82g Акула
Углеводы 0g 6.39g Акула
Калорийность 97kcal 228kcal Акула
Кальций 12mg 50mg Акула
Железо 0.4mg 1.11mg Акула
Магний 43mg Акула
Фосфор 3mg 194mg Акула
Калий 155mg Акула
Натрий 122mg Devilfish
Цинк 0.48mg Акула
Медь 0.042mg Акула
Марганец 0.05mg Акула
Селен 34µg Акула
Витамин A 1020IU 180IU Devilfish
Витамин A, RAE 54µg Акула
Витамин C 3mg 0mg Devilfish
Витамин B1 0.09mg 0.072mg Devilfish
Витамин B2 0.1mg 0.097mg Devilfish
Витамин B3 1.1mg 2.783mg Акула
Витамин B5 0.62mg Акула
Витамин B6 0.3mg Акула
Витамин B9, общий 15µg Акула
Витамин B12 1.21µg Акула
Триптофан 0.212mg Акула
Треонин 0.843mg Акула
Изолейцин 0.867mg Акула
Лейцин 1.515mg Акула
Лизин 1.634mg Акула
Метионин 0.541mg Акула
Фенилаланин 0.75mg Акула
Валин 0.965mg Акула
Гистидин 0.538mg Акула
Холестерин 59mg Devilfish
Насыщенные жиры 3.205g Devilfish
0.431g Акула
0.258g Акула
0.089g Акула
Мононенасыщенные жиры 5.935g Акула
Полиненасыщенные жиры 3.701g Акула

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Devilfish Акула
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Devilfish
31%
Акула
Итоговая оценка минералов
2%
Devilfish
42%
Акула

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Акула
Продукт Акула более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.205g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Devilfish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168987/nutrients
  2. Акула - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175143/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.